Здравствуйте, Мария.

Вы обратились в службу экстренной психологической помощи МЧС. Исходя из текста письма, я полагаю, что Вы или кто-то из Ваших близких столкнулся с депрессией. Мне жаль, если это так. Возможно, Вам сложно передать словами свои переживания, но при отсутствии информации диалог невозможен.

Если Вы нуждаетесь в поддержке или даже помощи, опишите, пожалуйста ситуацию.

Расскажите о себе, о своих занятиях, увлечениях, о своих близких.

Опишите ситуацию, которая, Вас беспокоит.

Опишите чувства, которые Вы испытываете.

Подумайте, на какую помощь Вы рассчитываете.

Так же Вы можете позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи, получить поддержку и немного структурировать для себя ситуацию.

С уважением, консультант службы.