Вопросы
Здравствуйте! Можно ли помочь себе самостоятельно справиться с послеродовой депрессией ? Категорично не хочу принимать таблетки. Можно ли работой с психологом и практиками избавиться от истерии, тревоги, окр, депрессии?
Спасибо!
Здравствуйте, Дарья.
Вы рассказали о том, что у Вас послеродовая депрессия и интересуетесь тем, можно ли справиться с подобным состоянием без медикаментозного вмешательства, посредством только работы с психологом.
Для начала должен сказать, что Ваше текущее состояние действительно может наблюдаться у женщин, которые недавно перенесли роды. Причины подобного состояния могут быть различными и связанны как с гормональными изменениями, происходящими в вашем теле, так и особенностями новой социальной роли (роли «Матери») и взаимоотношениями с окружающими Вас людьми. Прежде чем говорить о необходимом Вам виде помощи необходимо понять специфику Вашего состояния, изучить характер и интенсивность наблюдаемых Вами признаков «послеродовой депрессии», и возможно, пройти медицинские анализы.
Нужны ли медицинские препараты в Вашем случае, может сказать только врач. Здесь нужно уточнить, что если Вы обратитесь за медицинской консультацией к специалисту, то Вас не могут обязать принимать какие-либо лекарства, Вы сами примете об этом решение, если посчитаете нужным. Задача врача будет состоять в том, что бы объяснить Вам специфику Вашего текущего состояния, необходимость и возможные последствия медикаментозного вмешательства на Вашу психику и здоровье.
Что касается работы с психологом, то здесь также необходимо более подробное описание Вашего случая. По возможности попробуйте обратиться за очной психологической помощью, например в медицинские или социальные учреждения по месту вашего проживания. При отсутствии такой возможности, Вы можете более подробно изложить свою ситуацию, создав обращение в «личном кабинете» на данном сайте, чтобы получить более точный комментарий от специалиста по Вашему случаю.
С уважением, Дмитрий.