Здравствуйте, Рената! Я очень сочувствую, что вы оказались в такой затруднительной ситуации. Вы пишите, что перестали интересовать любимые занятия. Внутри накопилось много переживаний, что появляются мысли о том, чтобы сбежать из дома, так как не с кем поделиться, некому выговориться, получить поддержку. Вы пытались заглушить моральную боль физической, и это в очередной раз свидетельствует о том, что внутреннее напряжение очень сильное, и ваши проблемы, о которых вы говорите, более чем заслуживают внимания, помощи, разрешения. Вы пишите, что отношения с мамой не складываются, она часто к вам придирается, высказывает упреки. В отношениях с подругой Камиллой вы сталкиваетесь с непониманием, разногласиями, возникают ссоры и конфликты. Рената, мне очень хотелось бы поддержать вас! Очень важно, что находите в себе силы обратиться за помощью, не оставляете без внимания свои внутренние переживания. Очень ценно, что вы можете анализировать свои чувства, видеть связь между причиной и следствием, ясно излагать свои переживания. Ведь в этой ситуации очень естественно почувствовать растерянность, непонимание, что делать дальше и как справляться с накопившимися сложностями.

Мне хотелось бы начать с того, что в возрасте 14 лет человек часто сталкивается с ощущением, что мир вокруг сильно меняется, перестает приносить удовольствие то, что раньше радовало, меняется круг общения и интересов. Вы пишите, что вас перестала интересовать игра, клуб, люди, которые связаны с этой игрой, но при этом сложно осознавать, что это так, вы не хотите это терять. И здесь возникает вопрос, как вы думаете, что предшествовало тому, что игра перестала нравиться? С одной стороны, действительно могло произойти так, что вы потеряли интерес к этой игре, потому что сейчас ваши увлечения, потребности меняются. И в этом случае сложно отпускать и осознавать, что это так, может быть по нескольким причинам: может быть сложно, потому что игра уже не нравится, а то, что вызывало бы интерес вместо нее, еще не сформировалось, и тогда сложно сталкиваться с поиском и рассмотрением других вариантов. Возможно, сложно отпускать людей, с которыми у вас было общее увлечение, а теперь точек соприкосновения стало меньше, соответственно поиск единомышленников, как и поиск нового увлечения, вносит определенное напряжение. Возможно, за потерей интереса может стоять что-то еще и тогда мне хотелось бы вас призвать не останавливаться в поисках ответов на свои вопросы.

Рената, я очень сочувствую, что вам приходится сталкиваться с неподобающим отношением от мамы, это ужасно тяжело, что вы не можете получать поддержку от нее, а по большей части слышите ругательства и критику. Мне бы очень хотелось вас поддержать и сказать, что подобное отношение мамы не характеризует вас как человека и личность. В своих упреках и придирках она исходит из своего внутреннего мира. Вы ценны сами по себе и не заслуживаете такого отношения. Возможно, сейчас достаточно сложно как-то повлиять на ситуацию и решительно изменить ее. Но можно попытаться выстраивать свои границы в отношениях с мамой, если вы почувствуете в этом готовность и если это будет безопасно для вас. Говорить ей о том, что для вас ценно и важно, о том, как бы вы хотели обсуждать разногласия, и в каком виде вы бы хотели получать обратную связь от мамы. Конечно, в одночасье ситуация не изменится и вы можете продолжать сталкиваться с непониманием и упреками. Однако постепенное выстраивание границ и норм вашего взаимодействия, а также понимание того, что метод, которым она руководствуется в воспитании, не определяет вас как человека и личность, может помочь чуть легче справляться с ситуацией.

Что касается ваших отношений с подругой. Из того, что вы написали, мне видится, что вы очень чуткий человек, которому важна дружба, вы готовы вкладываться в эти отношениях, проявлять привязанность, доверять, отдавать свое время и внимание другому человеку. Дружба как и романтические отношения – это всегда история про двух людей. Мне кажется, в этой ситуации очень важно понимать, что именно для вас является дружба, как бы вы хотели проявляться в роли друга, что вы готовы отдавать и что вам важно получать от другого человека? У вас уже был опыт отношений с бывшей девушкой, когда вы свободно могли проявляться, быть собой, обсуждать проблемные моменты. Вы можете сравнивать свой различный опыт, чтобы понять для себя, что вам важнее в отношениях, какими бы вы их хотели видеть, для того чтобы вы могли сохранить себя и принимать решения с учетом собственных интересов.

Рената, мне слышится, что сейчас сложный период, и некому высказать все, что накопилось. Но мне бы хотелось призвать вас не останавливаться в получении помощи! К сожалению, в таком формате у меня нет возможности более подробно посмотреть на вашу ситуацию, вести с вами диалог. И я могу вам предложить создать на нашем сайте запрос в формате Личного кабинета. Также есть другие площадки, специализирующиеся на помощи подросткам и детям, на которых можно найти специалиста, например «Помощь рядом» https://pomoschryadom.ru/ и вести с ним переписку. На сайте также указаны телефоны доверия, на которые можно звонить для получения поддержки или помощи в особо острые моменты, например, 8-800-2000-122 (бесплатно). Рената, мне очень хотелось бы вас поддержать, иногда человек может сталкиваться с ощущением безвыходности, чрезмерным напряжением, и ему может быть сложно найти опору. Но мне хотелось бы сказать, что, несмотря на непростой период и сложности, которые есть сейчас, вы по-прежнему ценный, важный, чуткий человек, у которого есть желание изменить свою жизнь!

Рената, я искренне желаю вам сил справиться! Берегите себя!

С уважением, Анастасия