Вопросы
Я уже не выдерживаю. Родители в разводе, Все родственники злы на меня, считают, что я в этом виновата… Отец пьет, ругает и хочет нас забрать( я его ненавижу, он и виновен в моей неуравновешенной психике). Мама нас сильно любит, но нас к ней не пускают. Она хочет обратится в суд. И самое важное. Единственный человек который меня понимает, любит и заботится - мой старший брат. Я его люблю всей душой. И как сестра, сильно волнуюсь за него. Так вот, он сделал то, чего я никогда не могла про него подумать… Я просто не выдержала… Он не знает, что я об этом знаю. Поэтому без понятия почему я такая грустная. Настроения нет совсем. Я не помню когда я улыбалась в последний раз. Слезы стали уже привычным для меня. Недосып. Бессонница. В голову пришла мысль о самоубийстве, но я боюсь смерти.. хотя попыток на моем счету 4.
Прошу вас, помогите мне, я уже не выдерживаю этот груз. Начинается учеба, мне через год сдавать оге, некому меня поддержать, я бы пошла к брату, но я боюсь… Сильно. Пожалуйста, скажите мне как быть дальше.. Я уже ничего не понимаю..
Здравствуйте, Диша.
Читая обращение, казалось, что Вы запутались и растеряны. Многое навалилось на Ваши плечи и Вы не знаете, что делать в сложившейся ситуации. Одновременно с этим испытываете спектр негативных чувств – боль, ненависть, печаль, возможно, отчаяние. Жаль, что сейчас Вы находитесь в таком положении. Беспокоюсь за Вас. Диша, самоубийство – не выход из ситуации. Вы не хотите умирать, а желаете избавиться таким образом от негативных чувств. Но это того не стоит.
Диша, из обращения не совсем понятно, с кем Вы и где сейчас находитесь. И,к сожалению, не ясно, что сделал Ваш брат и почему Вы к нему боитесь обратиться. Пока читала обращение всплывало много вопросов, но к сожалению, тут я не смогу получить на них ответы.
Но, что я могу сказать, так это то, что Вы никак не можете быть виноваты в разводе родителей, они взрослые люди, которые самостоятельно принимают решения и берут ответственность за свои действия. Жаль, что Вас втянули в это. В этой ситуации важно найти поддержку и опору. С кем Вы сможете поделиться своими переживаниями и эмоциями? Подумайте, кто это мог бы быть. И не сдерживайте это в себе, ведь это может негативно влиять на Ваше состояние в целом.
Диша, если же Вы не смогли найти, к кому можете обратиться, чувствуете, что эмоции накопились и не знаете, как справиться с ними. Вы можете обратиться к школьному психологу или найти номер молодежного телефона доверия в Вашей области, или написать обращение в личном кабинете. В этих форматах во время беседы специалист сможет узнать подробнее про Вашу ситуацию и помочь найти другие варианты решения.
С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.