Вопросы
Здравствуйте
Не знаю, даже как так получилось, что я оказалась на этом сайте, но даже если я не получу ответа, у меня есть ощущение, что я отправляю это кому-то. Я увидела темы вопросов и мне очень стыдно, что я такая. В моей жизни всё действительно хорошо: у меня замечательная работа, довольно широкий круг общения, мои родители живы, я состою в длительных партнёрских отношениях. Но несмотря на всё это в некоторые моменты я правда не хочу жить. Очень часто мне хочется, чтобы всё просто закончилось, тихо и мирно. Не представляю, что ещё хотела бы сделать в этой жизни, что не казалось бы лишённым смысла.
Раньше я думала, что все эти мысли провоцируются алкоголем, неправильным отношением к здоровью, но увы, вот уже год как я не пью алкоголь, но только яснее слышу себя.
Я уже пробовала оставить жизнь, но меня нашла моя сестра. Я не знаю, как это всё остановить. Просто хочу, чтобы всё прекратилось.
Простите, пожалуйста
Здравствуйте, Рита.
Периодически Вас посещают мысли о смысле жизни, суицидальные мысли, была суицидальная попытка. Подобное состояние угнетает Вас, кажется Вам неестественным, т.к. Вы вполне благополучны в семейном и бытовом плане. Вы хотите найти выход из сложившейся ситуации.
Вы пишете, что случайно оказались на нашем сайте, но возможно, именно сейчас Вы решились бороться с тем, что Вас гнетёт. Очень ценно, что Вы сумели обратиться за помощью.
Описанное Вами состояние может говорить о возможности депрессии, оно является весьма болезненным, так как в таком состоянии не человек управляет своими эмоциями, а наоборот. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии, человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей, и найти выход.
Вы не даете подробного описания причин случившегося с вами, поэтому предлагаю вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, вы сможете принять верное решение.
С уважением, консультант службы.