Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 16 лет. Я учусь на геолога, перешла на второй курс. Первый курс я закончила с трудом, так как я пропускала много занятий, не готовилась к экзаменам и тянула до последнего. С трудом, но я прошла через это. Я не интересуюсь чем-либо, у меня нет хобби. Моя повседневная жизнь состоит из одних и тех же повторяющихся событий, вечной тоски. Начну с проблем в социализации. Я не умею заводить новые знакомства, общаться со своими однокурсниками. Помню, что это было с самого детства, я всегда принижала себя. Например, когда ко мне обращались сверстники, я в первую очередь была занята мыслями о том, что они слишком крутые для меня, я не достойна с ними общаться. И такое по сей день, я понимаю, что мне эта проблема мешает, я мучаюсь, но я не знаю, что мне сделать для её решения. Когда у меня возникает общение с противоположным полом, я разрываюсь между "черным и белым", ловлю по началу отвращение, потом я страдаю от привязанности к этому человеку, когда он охладевает ко мне. И это метание между двумя противоположностями я замечаю часто. Либо я переедаю до тошноты, либо я не ем абсолютно ничего, в надежде похудеть. Относительно проблем в восприятии пищи, это началось с 12-13 лет, это накатывалось как снежный ком, и я начинаю страдать от этого еще больше. Мне трудно выходить на улицу, я помешана на том, как выгляжу, мне противно от себя, мне стыдно за свое "Я".

Кроме этого всего, у меня проблемы со сном. Практически каждую ночь я вижу кошмары, и в основном они связаны с темнотой и высотой. Я не могу сказать, что в реале это является моими фобиями. Но во снах я испытываю дикий страх, и страх преследования за мной чего-то. При засыпании не часто, но бывают "слуховые галлюцинации", похоже на сонный паралич. Вроде сплю, а сознание нет. Слышу звук, похожий на белый шум, а когда прислушиваюсь к нему, меня словно ударяют по голове, и он становится громче. По ощущениям это длится секунд 10, после чего я просыпаюсь.

Обычно заниженная самооценка, трудности в социализации и так далее могут идти от семьи. У меня не было отца, но у меня были и есть любящие меня мама, бабушка. Меня не били, в любой ситуации вместо этого мы просто разъясняли эту проблему словами. И исток своих проблем я не понимаю. Надеюсь, что тут мне смогут дать совет.