Вопросы
Уже на протяжении полугода ничего не хочется и в большей степени все равно на все. Эти полгода прожил как овощ было большое количество моментов когда мне нужно было сделать какую либо работу для саморазвития либо материальной выгоды но я не делал даже самые важные дела откладывались просто потому что "не знаю мне все равно" но на самом деле я понимал что это очень важно для меня и не делая это я вредил сам себе, такое чувство что не безразлиного и активного меня посадили в клетку и дразнят и с этим не могу ничего поделать не получается вырваться да бывают моменты когда вроде бы снова все хорошо но это не более 1-2 дня. Не знаю как с этим справится сейчас еще начал ходить в качалку что бы отвлекаться от этого тоже помогает но не особо, ни работа, учеба, личная жизнь не продвигаются все застряло.
Здравствуйте, Игорь!
В вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас вы проживаете не самые простые для вас времена. Вы пока что затрудняетесь в решении некоторых проблем и вопросов и это привело к чувству беспомощности перед лицом некоторых трудностей. Обратившись на наш сайт, вы уже сделали существенный шаг к разрешению проблемы, не оставшись с ней наедине.
Игорь, в первую очередь, позвольте искренне вас поддержать, поскольку вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.
Если в какой-то момент вы поймёте, что достигли критической точки и помощь вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 обращения анонимны и доступны круглосуточно.
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, Маргарита.