Здравствуйте, Мария. Вы описываете очень непростую ситуацию. В вашем обращении много эмоций, вам тяжело сейчас. То, что вы нашли в себе силы понять своё состояние и потребности, и обратиться за психологической помощью - очень много значит.

 Не совсем понятно, единичный ли это случай или столь откровенно агрессивное поведение со стороны вашей матери было и раньше. Мать причинила вам физический вред, когда вы нарушили какое-то из её правил (поздно вернулась домой). Непонятно обговаривали ли вы раньше эти правила или нет. Но тем нее менее факт в том, что вы живете с человеком который не видит личных границ и не осознает недопустимость применения силы по отношению к другому человеку.

 Вы спрашиваете, как правильно поступить. Это зависит от того, чего вы хотите. Вам важны отношения с матерью? Вам важно сохранить своё право оставаться жить дома? Вам важно ваше эмоциональное и психологическое благополучие? Какие есть ещё варианты?

 Выбрав важное для вас, вы выберете и способ действовать (или бездействовать). Попытаться начать выстраивать личные границы – долго, сложно и напрямую зависит от психического благополучия вашей матери и количества вашего терпения. Съехать и жить самостоятельно – сложно и страшно, скорее всего придётся совмещать учебу и работу. Вариантов на самом деле очень много, и думаю вы и сами это понимаете. Но вам надо решить какой вы хотите видеть свою дальнейшую жизнь – и какое место в ней будет занимать ваша мать. На всякий случай: применение физического насилия является наказуемым. Она ваша мать – но она не имеет права вас бить. Это НЕ нормально. И вы имеете право обратиться с этим в соответствующие органы. И хотя это тёмный и печальный путь, такой выбор у вас тоже есть.

  К сожалению, нет никакого готового плана как себя вести с агрессивным человеком, ведь каждый случай индивидуален. Однако есть некоторые правила, соблюдая которые вы можете себя защитить: не провоцировать, не обвинять, не пытаться «спасти». Нет вашей вины в поведении вашей матери. Это её выбор. Очевидно, что от этого страдает ваша семья, и это тоже её выбор.

  Мария, помните, что вы имеете возможность на постоянную поддержку психолога на нашем сайте. Для этого вам надо «личный кабинет» и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только вам и психологу). Там вы сможете вести переписку со специалистом уже в форме диалога, задавая вопросы и получая ответы. Прошу вас это сделать, так как меня беспокоит ваша ситуация, и я бы хотела, чтобы у вас было пространство где вы можете найти помощь. Также если почувствуете, что вам необходимо выговориться, то вы в любой момент можете обратиться по доступному вам телефону доверия (списки телефонов доверия по субъектам Российской Федерации доступны сайте «Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи» http://www.ratepp.ru).

 С уважением, консультант Катерина.