Вопросы

Автор: Рама
05.08.2022 23:02
Мысли о смерти. Хочется покинуть этот мир ,так как считаю,что здесь точно лишний

Хочется поскорее умереть. Понимаю,что никому в этом мире не нужен. Каждый день проходит для меня незаметно,чувствую будто не хочется кого-либо видеть. Состояние души и тела  будто ухудшается за короткое время. Не знаю чего хочется, что нужно делать дальше ,полная неуверенность ,растерянность и заблуждение. С самого начала система оказала сильное влияние на меня. Теперь мучаюсь ,абсолютно ничего не хочется делать,нет никакой мотивации,ни желания. Поэтому не знаю,как долго ещё смогу продержаться. 

Отвечает: Консультант службы
11.08.2022 17:16
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте Рама.

Было грустно осознавать, что Вы думаете о суициде. Читая обращение очень переживала за Вас и Ваше состояние. Хоть Вы не описываете причины такого состояния подробно и как к такому все пришло, но, кажется, что Вы испытываете очень сильные негативные чувства, которые влияют уже не только на душевное состояние, но и на телесное. И Вам настолько тягостно это чувствовать, что думаете о суициде. Но суицид – это не выход, Вы не хотите умирать, просто не знаете как можно решить эту ситуацию. Хочется поддержать Вас.

Рама, Вас можно похвалить, что Вы написали обращение и сделали шажок к решению проблемы. Но для этого нужно приложить некоторые усилия и время. К сожалению, я не могу Вам дать чудесную таблетку, которая в миг поможет Вам убрать этот недуг. Но Вы можете обратиться к специалисту-психологу или психотерапевту, с которыми Вы сможете разобраться в причинах и способах решения проблемы. Например, если Вы заболели, то к кому Вы обратитесь? К врачу, чтоб он смог назначить лечение и убрать простуду. Тут также. И если же у Вас нет возможности обратиться к психологу сейчас, то Вы можете найти телефоны доверия в Вашей области или же написать обращение в личном кабинете. Где у Вас смогут узнать подробности ситуации и оказать помощь.

С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.