Вопросы
Маме диагностировали глаукому. ей всего немного за 50. Один глаз полностью потерял зрение. Очень быстро, она даже не знала о проблемах. Я слышу, что она пытается смириться. Но ей очень тяжело, потому что она боится стареть. Ей страшно, что она останется без зрения. Но родным это не показывает. Как помочь ей осознать, что, чтобы ни случилось, семья всегда рядом...
Здравствуйте, Кристина. Из текста вашего обращения видно, что вы тревожитесь из-за сложившейся ситуации. Вы хотите помочь своей маме, но не знаете, как лучше это сделать.
Для начала, не забывайте заботиться о себе, так как вам понадобятся силы, чтобы пройти этот путь вместе. Не бойтесь сами обращаться за поддержкой и помощью, если почувствуете в этом необходимость. Также помните о своих ресурсах, которые нужно восполнять – отдыхайте, уделяйте время любимым занятиям, гуляйте, общайтесь с близкими людьми.
Вы молодец, что хотите быть рядом и помогать, однако, стоит помнить, что человеку, который резко оказался в состоянии беспомощности может быть сложно принимать чью-то помощь, так как ему сложно осознать своё бессилие. Лучший способ, это спросить прямо, чем вы сейчас можете ей помочь, что ей сейчас нужно от вас, о чём она хочет поговорить. Даже если она откажется от помощи, она почувствует вашу заботу, а это уже послужит для неё моральной поддержкой. Также лучше избегать жалости как в словах, так и в поведении и давать вашей маме возможность заниматься какими-либо делами в силу её возможностей (например, помогать вам по дому, делиться с вами своим опытом и советами). Это может дать ей чувство личной значимости и придаст сил для принятия ситуации.
Если ваша мама говорит о своих страхах, например, о страхе ослепнуть или страхе смерти, то не бойтесь говорить с ней об этом. Дайте ей возможность высказаться, обсудить, разделить их с вами. Это поможет снизить интенсивность этих эмоций и смириться.
Также в случае необходимости можете организовать для вашей мамы профессиональную психологическую помощь. Это может быть, как и очное обращение к психологу, так и обращение по нашему телефону доверия +7 (495) 989-50-50 (работает регулярно с 9:00 до 21:00) или написать нам в интернет-службу экстренной психологической помощи, обратившись через личный кабинет.
С уважением, консультант службы.