Здравствуйте, Ирина. Вы расстались с парнем по его инициативе. Внутри остались чувства, любовь и привязанность к нему. На фоне расставания  стали возникать мысли о смерти. Внутренняя боль, порою, лишает нас здравого мышления, управляет нами, создавая дополнительные трудности. Предположу, что сейчас вам свойственно много думать о мотивах расставания, искать причины, находить их. И чем дольше вы находитесь в таком анализе и поиске причин разрыва отношений, тем лучше или хуже себя чувствуете, тем меньше или больше внутренняя боль?" 

Вы спрашиваете: "Как я могу пережить этот период менее безболезненно?" Ответ прост, но на уровне действий (мыслительных и поведенческих) важна ваша осознанность. Важно понимать, что душевная рана похожа на рану на теле. Сейчас ваша рана кровит, есть боль. И чтобы она быстрее зажила важно ухаживать за ней, а не ковырять. Пока вы "ковыряете" свою рану, погружаясь в негативные мысли, рана продолжает болеть и кровить. Пока вы продолжаете "подсматривать" за жизнью парня в сети, рана будет продолжать болеть. Чтобы она зажила, важно принять эту ситуацию, вынести из нее выводы, которые помогут иначе строить последующие отношения. 

Если вернуться к вашей фразе: "Меня бросил парень сегодня, я до сих пор  его очень сильно люблю и не знаю что мне делать, я даже думала умереть из-за этого", складывается ощущение, что у вас есть трудности любить и принимать себя. Возможно, что эта ситуация, когда вас "бросили", показывает, что в каком то вопросе жизни вам свойственно себя бросать, предавать, выбирать не себя, а других. Поразмышляйте об этом, чтобы пересмотреть отношение к себе самой и ситуации. 

С уважением, Ирина.