Вопросы

Автор: полина
01.08.2022 17:56
помогите мне

я теряюсь,у меня истерика,я чувствую что у меня нет смысла жить,я не знаю что мне делать,я чувствую себя совсем одной,я не в силах помочь себе 

Отвечает: Консультант службы
02.08.2022 16:37
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Полина. Истерическое состояние наполнено энергией, которая накопилась внутри. Истерика помогает выплеснуть эти чувства. Не совсем понятны причины истерической реакции. Возможно, она связана с мыслями о смерти, которые пугают. Если это так, то этот страх - ваш друг, он помогает вам сейчас, направляет внимание  сторону поиска помощи и поддержки. Вы пишете о состоянии одиночества и бессилия, думаете, что не можете помочь себе. Написав на сайт, вы уже помогаете себе. Но этого шага не достаточно, чтобы справиться с проблемой. Рекомендую вам набраться смелости и позвонить на наш или другой телефон доверия, чтобы в разговоре с психологом найти выход из трудных чувств и ситуаций. 

С уважением, Ирина.