Здравствуйте, Татьяна! Вы рассказываете о сложных взаимоотношениях с сыном, пишите, что он стал агрессивным, поднимает на вас руку, не следит за питанием. Татьяна, я искренне сочувствую, что вы оказались в такой ситуации. Действительно очень непросто сталкиваться с раздражением и физическим насилием со стороны близкого человека, к тому же которому пытаешься помочь. В такой ситуации естественно почувствовать растерянность, может быть обиду или злость, страх, непонимание, что делать дальше. Очень важно, что вы не остаетесь наедине со своими переживаниями и обращаетесь на наш сайт за помощью.

Это ужасно, что сын поднимает на вас руку, это незаслуженно и несправедливо, я очень вам сочувствую, что вы столкнулись с этим. В вашем обращении я слышу про желание помочь ему. И мне хотелось бы предложить вам рассмотреть несколько подробнее этот аспект. Татьяна, как вам кажется, если попробовать посмотреть со стороны, объективно, нуждается ли ваш сын в помощи? И есть ли у него возможность попросить вас об этом в случае необходимости?

Татьяна, как вы думаете, может ли быть так, что иногда желание помочь исходит только из ваших внутренних ощущений? Если это имеет место, то как вы думаете, почему хочется причинить помощь человеку, несмотря на то, что он не просит об этом? Какая мысль, может установка, эмоция или еще что-то в вашем внутреннем мире движет вами к причинению помощи? Если взять паузу, не пытаться помогать, что тогда будет происходить, какие мысли или эмоции будут вас наполнять? Что еще можно было бы сделать с этим, как по-другому выразить это напряжение или удовлетворить потребность в чем-либо? Самому может быть не всегда просто разобраться, что за этим стоит, и тогда можно обращаться за помощью к психологу, например, зарегистрироваться на нашем сайте в формате Личного кабинета, где есть возможность вести переписку со специалистом и более подробно рассмотреть ситуацию. Можно найти психолога для очной или онлайн консультации.

К сожалению, мы можем только предполагать, почему сын реагирует на вашу заботу таким образом. Возможно он чувствует излишнее внимание к его болезни и ему это не нравится, может быть он чувствует бессилие или усталость от ежедневной борьбы с диабетом. Возможно это его неконструктивный способ выстроить границы и отказаться от той помощи, в которой он не чувствует нужду. Возможно в его жизни произошло что-то еще очень значимое и ему стало сложно справляться с эмоциональным состоянием.  В таком случае можно было бы подумать каким еще образом вы можете оказать ему помощь или поддержку? Как вы думаете, возможно ли спросить у сына, почему его настроение изменилось, спросить как вы можете помочь ему в этой ситуации? Возможно вы не получите сразу ясного ответа, но такой способ может помочь проявить желаемую заботу и при этом оставаться в физической безопасности.

Татьяна, со своей стороны вы можете обозначать свою готовность помочь, желание поговорить, рассказать о своих чувствах и почему для вас важно, чтобы он соблюдал указания врачей, но воспользуется ли этим ваш сын – это его выбор и ответственность. И иногда действительно может быть непросто сталкиваться с отказом о помощи особенно от самых близких людей. И если сложно оставаться с этими чувствами, то всегда можно поделиться с кем-то из близких или обратиться на любой удобный для вас телефон доверия, например, 8-812-708-40-41 (оплачиваете только услуги оператора). Можно также рассказать сыну о телефоне доверия, возможно у него появится необходимость или желание поговорить со специалистом.

Татьяна, сталкиваться ежедневно с такой реакцией очень непросто, это забирает много сил, вашей энергии, и сейчас очень важно проявлять заботу о себе, окружать себя тем, что дает вам внутреннюю силу и является вашим ресурсом. Как вы думаете, кто или что могло бы вас поддержать? Возможно ли обращаться к этому источнику чуть чаще?

Татьяна, я искренне желаю вам сил справиться! Берегите себя!

 С уважением, Анастасия