Вопросы
здравствуйте! у меня проблемы с моей матерью. у неё очень странный характер, в плане она обижается на какую-то незначительную вещь, на которую, как по мне, обычно не обижаются ещё у неё очень быстро меняется настроение то есть получается мы нормально общаемся да, у неё хорошее настроение и резко в моём разговоре ей не понравится какая-то вещь и она тут же становится злая, кричит. а когда она злая и кричит она может сказать достаточно обидные вещи. просто дело в том, что она их забудет, а я нет я раньше ей всё рассказывала, прям абсолютно, всё что со мной происходит. но после того, как я поняла, что в итоге всё что я говорю оборачивается вокруг меня, я мало что стала ей говорить, и в принципе горааааздо меньше общаться она потом при ссоре абсолютно всё мне напоминает, даже то что было давно, просто всё это выливает на меня, говорит что я заебала её и всё. потом мне приходится миллион раз извиняться, умолять о прощении, хотя я ну не чувствую своей вины вообще не в чем. если бы я действительно что-то сделала не так, то я понимаю, серьёзный повод на меня наорать. но когда это какие-то обычные вещи, я не вижу своей вины. или к примеру она сначала к какой-то вещи относится хорошо, а потом резко у неё меняется отношение, это очень сложно. она обычно толком не объясняет на что обиделась, я всегда должна додумываться сама. но я не могу понять её логику, просто не могу причем конфликт нельзя так просто закончить, даже поговорить. она либо не будет со мной говорить, как сейчас, либо не будет меня слушать, либо просто на мои слова в ответ будет орать главная проблема, которая меня волнует - это полный игнор с её стороны в конфликтных ситуациях. всегда сценарий один и тот же "живи сама, я не буду с тобой общаться и как либо контактировать. сделаю вид, что живу одна". это достаточно сложно выносить, потому что живу я только с матерью. я не знаю что с этим делать, ибо говорить обо всём она просто не захочет, а продолжать так жить становится всё сложнее и сложнее. заранее спасибо за ответ!
Анна, доброго времени суток! Вы сообщаете о сложностях общения с матерью в силу ее трудного характера, она часто ругается, злится на Вас, и возможности обсудить, проговорить, договориться о чем-либо практически отсутствует. Представляю, как это тяжело!
Слышу как Вы в недоумении, не знаете, как себя вести и что поможет в этой ситуации.
Для начала необходимо понимать, что накаленная обстановка во взаимоотношении с матерью, может быть совсем не связана с Вами конкретно. Возможно, у матери какой-то свой нелегкий период в жизни. У нее могут быть проблемы на работе, в личных взаимоотношениях, возрастные кризисы, финансовые проблемы и пр., но ввиду отсутствия путей решения проблем, или ресурсов справляться со сложностями, она возмещает негативные реакции на Вас. Подумайте над этим, это полезно, чтобы в дальнейшем выстроить барьеры на негативное отношение, и не принимать это все близко к сердцу, или же не начать винить себя в происходящем.
В период, когда представляется возможным поговорить с ней, обсудите отношение между вами. Старайтесь не начать с выяснений отношений, попробуйте поддержать друг друга, возможно, поблагодарить за что-то. Насколько я правильно понял из Вашего письма, вы живете вдвоем, и, возможно, она много ресурсов вкладывает в то, чтобы обеспечить Вас, воспитать, чувствует чрезмерную ответственность на себе за Вашу жизнь, и от отсутствия поддержки и понимания (возможно, как ей кажется), часто срывается на Вас. Попробуйте встать над ситуацией и немного побыть в роли взрослого в беседе с матерью, возможно, после этого вы станете больше и лучше понимать друг друга, проговорите какие-то опасения, трудности, договоритесь, как лучше выражать любовь, заботу, злость и пр. И помните, цель беседы не выяснить отношения - кто прав, кто нет, а попробовать услышать и понять проблемы друг друга.
Предусмотрите вариант психотерапии, возможно индивидуальной или семейной. Подумайте, как можно было бы подготовить ее к такой работе?
Анна, если Ваши попытки наладить контакт с матерью окажутся безуспешными, стоит задуматься о том, как сможете психологически защитить себя от таких нападок. Придется сконцентрироваться на себе, на своем будущем. Стоит осознавать, что рано или поздно Вы уйдете из под влияния матери, (переезд из-за учебы, работы, собственной семьи и др.), это естественные процессы жизни, старайтесь больше думать об этом и подготавливать себя к ним.
Верю, у Вас все получится, удачи!
С уважением,
консультант службы