Вопросы
Обрисую ситуацию вкратце. Жена увидела, что я дал сигарету соседке и перекинулся с ней парой фраз про общего знакомого. В последствии был скандал, сказала что больше не может мне верить. Чувствую себя правым и виноватым сразу. Я не должен был общаться с девушкой в отсутствии жены, и в то же время я не говорил ни о чем подпадающим под категорию "измена" в моем понимании. Появляются мысли о суициде, не вижу смысла в существовании. Без доверия нет смысла в отношениях. Подскажите как мне с этим справиться? Жена говорит что права в этой ситуации
Здравствуйте, Василий.
У Вас с женой произошел конфликт и скандал на почве ревности, в результате чего Вы испытываете смешанные чувства и не знаете, как с этим справиться.
Василий, в отношениях периодически возникают конфликты, как на начальном этапе (когда партнеры только узнают друг друга), так и позже (в связи с тем, что партнеры меняются, появляются новые обстоятельства жизни). Смею предположить, что Вы с женой тоже встречались с непониманием друг друга, конфликтами, и вероятно, каким-то образом их разрешали. Из Вашего обращения мне кажется, что в нынешней ситуации Вас зацепила фраза жены, что она «больше не может Вам верить». И как Вы пишете в конце: «отношения без доверия не имеют смысла».
Доверие – это огромная ценность в отношениях, которая позволяет нам быть уверенным в своем партнере, быть спокойным в отношениях. Если доверия нет, то любой поступок партнера расценивается как подозрительный, приносящий нам вред и т.д. На формирование доверия в паре влияет много факторов: и опыт взаимоотношения с собственными родителями (это первые люди, которым мы доверяем), опыт прошлых отношений, поступки партнера, наша самооценка. Иногда причиной разногласий может быть разное представление о доверии: для одного партнера это может быть постоянное нахождение вместе, контроль поведения супруга, в то время как другому требуется больше дистанции. Василий, разговаривали ли Вы с женой об этом? Если об этом трудно говорить в домашних условиях (например, потому что при таких беседах возникает много эмоций), то можно обратиться к семейному (супружескому) психологу-консультанту, которые поможет организовать диалог в спокойной форме.
Зрелые, партнерские отношения предполагают уважение к партнеру, предоставление ему достаточной степени свободы и автономии. Однако для этого могут потребоваться усилия как с Вашей стороны, так и со стороны Вашей жены. Поэтому важно оставаться в диалоге, обсуждать возникающие разногласия и находить точки соприкосновения. Василий, из обращения я вижу, что Вы хотите в этом разобраться, поэтому желаю Вам удачи! Если Вы захотите более подробно обсудить ситуацию или Ваши взаимоотношения со специалистом, то всегда можете обратиться к психологу очно либо дистанционно (например, на нашем сайте можно создать тему в рубрике «Личный кабинет»).
С уважением, Екатерина Р.