Здравствуйте, Петр!

Из Вашего обращения я поняла, что Вы мучаетесь от срк, Вы пишете о том, что ощущаете одиночество, бессилие, происходящее вокруг видится Вам мрачным и безнадежным, есть мысли о суициде от постоянной боли. Вы пишете о том, что у Вас больше нет сил жить дальше, о том, что невыносимо жить с нестерпимой болью. Безусловно, обращение за психологической помощью говорит о том, что Вы не безразличны к себе. Хотелось бы Вас поддержать в этом.

Петр, крайне важно в Вашем состоянии обратиться к хорошему врачу соответствующего профиля, пересмотреть лечение, выполнять медицинские рекомендации.

 Описанное Вами состояние психики похоже на депрессию, вызванную потерей смысла жизни. Потеря смысла жизни может быть вызвана неизлечимой болезнью, потерей работы, утратой кого-то близкого или внезапной сменой жизненной перспективы. Все эти события объединяет то, что они ломают привычный ритм жизни. Цель в жизни, которую стремится достичь человек, подчас становится размытой, абстрактной, а иногда у человека не хватает сил, чтобы идти к ней...

Как правило, потеря смысла жизни сопряжена с тем, что человек не понимает, кто он такой и чего он хотел бы. И все те занятия и интересы, которые увлекали его раньше, вдруг становятся серыми и бессмысленными, ведь он не понимает, ради чего что-то делать и к чему-то стремиться. Без смысла невозможна и радость, поэтому с потерей смысла жизни человек нередко погружается в депрессию, обрывает контакты сам или по инициативе другого человека. Переживая потерю смысла жизни, можно также попробовать найти опору и поддержку в людях, которые сталкивались с похожим опытом, обратить внимание на то, как они преодолевали подобный кризис, что помогало им, что из этого откликается, что - нет. Ситуации, которые приводят к потере смысла жизни, у разных людей могут быть разными, но часто в них обнаруживаются общие корни и механизмы, когда прежний смысл был переоценён, а новый порой находится в самой неожиданной сфере, в момент хорошего контакта человека с самим собой и миром вокруг. Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из тех, кто не понаслышке знаком с тем состоянием, какое испытываете Вы?

Пройти путь в поисках себя и ответов на волнующие вопросы одному подчас достаточно сложно. Работа с психологом/психотерапевтом предполагает сотрудничество, где Вам хотят помочь, направить на конструктивные мысли, чтобы Вы сами осознали, какие события и по какой причине влияют на Ваше мировоззрение. Петр, очень важно установить и поддерживать контакты со смежными специалистами, которые могут помочь Вам в Вашем состоянии (терапевт, гастроэнтеролог, психотерапевт, психолог). Но, несмотря на действующую помощь со стороны, Вы, непосредственно, должны быть вовлечены в сам процесс терапии и иметь стремление прилагать к этому процессу собственные усилия и желание, не бояться заглянуть в себя, увидеть и осознать собственные ресурсы.

Важно осознать себя в этом мире, осознать свою идентичность, свою роль как социального человека. Когда знаешь кто ты, тогда понятно, чем тебе заниматься и тогда приходят инструменты как раскрыть свой талант, подаренный природой. Смысл появляется, появляются цели и появляются силы, чтобы все это достичь. Не жалейте на себя средств, поскольку Вы сами и являетесь всем для себя и самым ценным созданием, в которое и нужно вкладывать. Вам важно научиться принимать себя классным, сильным, уверенным, драгоценным, любимым собою. И непременно здоровым.

Ищите новые пути поиска себя, оставаясь  У СЕБЯ ХОРОШИМ. Без апатии и депрессии. Даже в ситуации «черного фона»  можно жить позитивно, светло и активно. А можно ощущать потерю смысла жизни. Это выбор самого человека, в зависимости от того, каковы его внутренние ресурсы.

К сожалению, в рамках одной консультации и отсутствия более подробной информации о Вашей жизненной ситуации, которая безусловно, требует внимания. Рекомендую Вам сделать следующее:

1. Обратиться к другим специалистам медицинского профиля, а также к психологу за очной помощью в зависимости от того региона, в котором Вы живете.

2. Позвонить на наш телефон горячей линии +7 495 989 50 50 где, посредством диалога, Вы сможете вести беседу со специалистом и сможете изложить более подробно о том, что Вас волнует и тревожит.

С уважением, Екатерина.