Вопросы
здравствуйте! у меня максимально непонятная ситуация, я после разрыва своих самых первых и эмоциональных отношений испытываю чувство одиночества, т.е после того, как мне сделали очень больно я закрылась от внешнего мира и заблокировала чувства. я бы хотела, чтобы все то, что происходит со мной приносило в жизнь краски и новые ощущения. у меня нет потребности в общении, хотя я не интроверт, как раз наоборот, я люблю взаимодействие друг с другом. но я не чувствую чувства привязанности и чувства ценности кого-либо, да, исключение составляет семья, но так или иначе, я потеряла друзей в один момент отказавшись от них, потому что я поняла, что это не приведет ни к чему, и даже после этого я не чувствую что что-то потеряла, хочется ощущать этот мир, чувствовать каждый момент, выражать эмоции, но не выходит, эмоцианальный блок слишком сильный, как поступить в такой ситуации?
Здравствуйте Мария.
Позвольте представиться, меня зовут Александр. Краткость и лаконичность Вашего обращения, а также чёткость формулировок, с помощью которых Вы описываете своё состояние, говорят о том, что ситуация требует скорейшего, комплексного и планомерного вмешательства, для оказания Вам помощи, в столь непростой ситуации. Бывает, сторонним наблюдателям подобного рода жалобы кажутся поверхностными и несерьёзными. Хочу заверить Вас в том, что осознаю всю серьёзность происходящего с Вами состояния. Так же хочу выразить Вам слова искреннего сочувствия. Не представляю, насколько Вам тяжело. С другой стороны, факт того, что Вы обратились за помощью, уже свидетельствует о том, что Вы осознаёте всю проблематику сложившегося положения, и, как следствие, готовы двигаться в направлении для решения данной проблемной ситуации.
Буду откровенен, описываемые Вами явления, такие как упадок сил, неконтролируемые перемены настроения, тревога и отчаяние, тем более, если они не имеют под собой веских объективных причин (о которых Вы ничего не пишите в обращении), если они начались, будто на ровном месте – всё это может быть следствием физиологических нарушений в работе центральной нервной системы. К сожалению, я не являюсь доктором, не в моей компетенции рассуждать о таких вопросах. Поэтому я бы Вам рекомендовал обратиться к медицинскому специалисту, компетентному в этих вопросах, по месту своего жительства. Возможно, возникнет необходимость пройти комплексное обследование с дальнейшим медикаментозным лечением, и уже потом подключать психотерапию, но, тоже, безусловно, очно. В любом случае, ситуация серьёзная и требует комплексного подхода, хотя бы для того, чтобы минимизировать риски. Верю, у Вас всё получится!
С уважением, Александр.