Здравствуйте, Екатерина. Судя по описанию вам пришлось пережить сложную жизненную ситуацию: алкогольная зависимость супруга, тяжелый развод. Все это негативным образом сказалось не только на вас, но и на вашем сыне. И тем самым послужило провоцирующим фактором для эмоционального состояния, в котором сейчас находится он: проблемы с мотивацией, апатия, перепады настроения, эмоциональную нестабильность вплоть до агрессии и как результат негативные мысли. Вы переживаете за сына, вас тревожит его поведение и высказывания о самоубийстве. Екатерина, вам сейчас действительно непросто. Ведь на вас свалилась огромная ответственность за жизнь близкого и любимого вами человека. И это естественно, что вы волнуетесь за него. Вы спрашиваете, как ему помочь, и здесь лучшим ориентиром для вас станут ваши собственные чувства и то, что вы есть. Вы – его мама. Поговорите с ним, выслушайте, побудьте рядом, поспрашивайте, как вы можете ему помочь. Предложите ему обратиться к психологу или психотерапевту. Ведь депрессия - распространенное в наше время, но очень серьезное заболевание, которое необходимо лечить комплексно и методично. Необходимо оценить состояние человека, провести диагностику, выяснить многие подробности его жизни и здоровья. Кроме этого, можно обратиться за помощью в кризисные центры в вашем городе и психотерапевтические группы формата «Равный равному». Это формат встреч вживую или онлайн, когда помогает не профессионал, а другой человек, который столкнулся с подобной проблемой. Если сыну неловко обсуждать со специалистом свои проблемы в реальном формате, можно анонимно позвонить на Всероссийский телефон доверия 8 (800) 100-49-94 или наш телефон доверия 8-495-989-50-50, или любой телефон доступный в вашем регионе.  В диалоге со специалистом можно обсудить то, что сейчас делает жизнь невыносимой, и в тоже время можно найти, то, что может помочь помогает справляться, и расслышать в себе ту часть, которая хочет найти возможность жить.

Екатерина, если вы замечаете, что у сына происходит ухудшение эмоционального состояния и это угрожает его жизни или здоровью, вы можете позвонить по номеру 112 и сообщить об этом, чтобы ему оказали экстренную помощь.

Ваша ответственность заканчивается там, где начинается ответственность другого человека. Мы не можем заставить человека передумать. Но в наших силах побыть с ним рядом, обсудить, что сейчас тяжело в жизни, поискать вместе какие-то решения. При этом, выбор человек делает всегда сам, но в присутствии другого этот выбор может измениться. Терпения вам! С уважением, консультант службы.