Вопросы
Очень напряжение отношения с мамой стали около 10 лет назад , после смерти отца . Она холодна очень , ей можно говорить многое её ответы « ага , я поняла , понятно , хваьит уже , ты надоела говорить одно и тоже» . Или просто молчит . Так же она очень много кричит , если я тоже кричу на неё то в ответ она может избить или если она обзывает меня , я говорю тоже самое про неё . Тоже может избить . Пыталась с ней говорить , но « Я тебя даже не трогаю» . У меня на фоне криков и т . д. Случаются сильные истерики , она бьет и говорит « ты че успокоиться не можешь ?!» Мой ответ : « нет , не могу ты мне делаешь хуже и больно»
и так без конца то оры , то крики , ну избить может . Совсем устала это терпеть , смотрю на многих , очень тёплые отношения с мамой , становиться очень плохо что у меня далеко не так .
Так же жду 18 лет , что б просто переехать в соседний город учиться . Её доброта и тепло это деньги , она непроводимостей со мной время , нечего есть и есть . Мама это мама то давай туда , давай это . А в ответ только деньги даёт и все , не внимания , нечего . Оно есть но чисто где ты , все норм?, ну и по мелочам . Поэтому даже нет чувства любви , любовь только к её деньгам и всё . Чуствую запутано себя и плохо
София, здравствуйте.
Вы чувствуете себя запутанно. После смерти отца у Вас стали напряженные отношения с мамой, это длится на протяжении 10 лет. Вы не ощущаете от нее поддержки и тепла, вся забота о Вас заключается в том, что она дает деньги. Когда Вы ругаетесь, она может оскорбить или ударить Вас. Вследствие этого у Вас случаются истерики. Вам плохо, Вам хочется приятных отношений с мамой, однако из-за частых конфликтов, Вы ждете своего 18-летия, чтобы переехать учиться в соседний город.
София, серьезная утрата, произошедшая 10 лет назад с Вашей семьей, могла повлиять на маму. Родители не всегда способны понять и поддержать в трудные моменты детей, но это не значит, что они их не любят. Иногда у них самих не хватает сил, знаний, иногда, они сами ошибаются. София, попробуйте еще раз обратиться к маме, когда будет свободное время и спокойное настроение, и поделиться с ней своими чувствами, переживаниями. Возможно, стоит предложить ей вместе обратиться на консультацию к психологу, который поможет Вам наладить отношения. София, чтобы Вы могли избегать конфликтных ситуаций с Вашей мамой и умели справляться с истерикой, предлагаю Вам научиться техникам саморегуляции. Дыхание – это самый эффективный метод быстрого снижения гнева, тревоги и напряжения. На счет 1-2-3-4 делайте медленный глубокий вдох (при этом живот выпячивается вперед, а грудная клетка неподвижна). На следующие четыре счета задержите дыхание. Затем сделайте плавный выдох на счет 1-2-3-4-5-6. Снова задержите дыхание перед следующим вдохом на счет 1-2-3-4. Уже через 3-5 минут такого дыхания вы заметите, что Ваше состояние стало заметно спокойней и уравновешенней.
София, помните, что в любой ситуации Вы можете позвонить по номеру 8-800-200-01-22 – это круглосуточная горячая линия для детей и подростков, где Вам окажут поддержку и помощь. Вы можете позвонить по номеру 112, где можно получить дистанционную психологическую поддержку. Также есть возможность написать обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет», и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только Вам и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходимо Вам.
С уважением, Консультант службы.