Вопросы
Здравствуйте. Меня зовут Кристина.
Я сейчас нахожусь не в очень хорошем психологическом состоянии. У меня перепады настроения, апатия происходит этапами от все хорошо до все очень плохо, были попытки селхарма, чтобы прекратить истерики, все это обстроилось с потери отца.
Мое детство не самое счастливое. Развод родителей, алкогольная зависимость матери, попытки изнасилования, приют, откуда меня забрал меня отец.
С 11 лет до 19 лет я жила с ним. Я знаю, что он любил меня и я была единственным родным человеком. Но он был скупой на выражение чувств и любви, при этом дал мне спокойную жизни и образование. И он был для меня идеалом, и самым лучшим.
Пережив слишком раннюю смерть отца, поняв, что его больше нет. Я не понимаю, как мне быть дальше… Как иметь силы вставать с кровати, выходить на улицу, дальше учиться и вообще, есть ли смысл жить в этом мире?
Здравствуйте Кристина.
Недавно Вы потеряли отца. Сейчас Вам непросто, вспоминаются прошлые потрясения, алкоголизм матери, пребывание в детском доме, проявления насилия в Ваш адрес.Сейчас Вы находитесь в нестабильном эмоциональном состоянии, появились попытки самоповреждения, размышления о смысле жизни.
Соболезную Вашей утрате. Мне очень жаль, что Вам сейчас приходится сталкиваться с такими серьёзными испытаниями.Описанное Вами состояние очень похоже на депрессию и является болезненным, так как в таком состоянии не человек управляет своими эмоциями, а наоборот. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии, человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей, и найти выход.
Вы не даете подробного описания причин случившегося с вами, поэтому предлагаю вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, вы сможете принять верное решение.
С уважением, консультант службы.