Здравствуйте, Александра.

Последнее время у Вас возникают конфликты с дорогим Вам человеком. Вы испытываете гнев, причину, которого не можете найти. Так же Вы испытываете чувство вины, которое Вы считаете последствием деструктивных отношений с бывшим супругом.

Мне очень жаль, что Вы испытываете целый спектр сложных и болезненных эмоций. Думаю, что Вам сейчас непросто, Вы подавлены и растеряны.Однако, Вы решились говорить об этом ищете возможности понять и стабилизировать своё состояние, это очень важно.

Если я правильно Вас поняла, то Вы прошли через сложный развод, воспоминания о котором до сих пор Вас терзают. Я полагаю, что сейчас Вы вступили в новые отношения, и вините себя за конфликты, которые возникают в паре. Вы пишете, что столкнулись с острым чувством вины, это может быть тревожным симптомом. Часто, чувство вины является причиной внутренних переживаний и негативных мыслей. Такое состояние называется депрессией и является болезненным, так как в таком состоянии не человек управляет своими эмоциями, а наоборот. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии, человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей, и найти выход. Прошу Вас очень чутко и бережно отнестись к своему состоянию и объективно оценить глубину своих переживаний.

Вы не даете подробного описания причин случившегося с вами, поэтому предлагаю вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, вы сможете принять верное решение.

С уважением, консультант службы.