Вопросы

Автор: Лилия
12.07.2022 19:54
Мне 22 и я не хочу жить

Я студентка, учусь в медицинском вузе.Сомневаюсь в том чем я хочу заниматься в жизни, уже который месяц ничего не хочу и кажется не имеет смысла. Учеба не даётся в той мере, которой я хочу. Предыдущий работодатель обманул меня с зарплатой и выдал меньше положенного. У меня нет денег, целей в жизни. Я не хочу жить. Кажется, что я бесполезная и если умру, то всем будет лучше. Критика у меня все же присутствует и на самом деле не хочу умирать,

Отвечает: Консультант службы
14.07.2022 11:23
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Лилия, здравствуйте!

Вы переживаете кризис смысла жизни. Сомневаетесь в том, чем хотите заниматься, имеете не очень хороший опыт заработка, есть ощущение, что вы бесполезны и жизнь не имеет цели. При этом вы учитесь в медицинском вузе и стараетесь найти себе работу, хотя не довольны своими результатами.

Лилия, вы пишите, что состояние «ничего не хочу» с вами уже несколько месяцев. Означает ли это, что раньше было иначе? Как, по-вашему, было ли тогда что-то негативное повлиявшее на вашу жизнь, после чего вы почувствовали, что потеряли желание чем-то заниматься?

Опыт показывает, что изменения в душевном благополучии происходят не сами по себе, а имеют свои причины. Это может быть разовое существенное событие или накопление стресса в течение какого-то периода. А как медик, вы, наверное, знаете, что иногда, человек может почувствовать себя хуже и в результате обострения неврологической проблематики, т.е. причины изменений могут крыться не в событиях жизни, а в нарушении здоровья организма.

В своём обращении вы указываете на обман со стороны работодателя. Каков, по-вашему, статус этого события с точки зрения нарушения вашего психического благополучия? Оно прошло уже на фоне сниженного тонуса или стало своеобразным «спусковым механизмом»?

Я обратил внимание, что ваша мотивация не покинула вас совсем, по крайней мере в отношении учебы вы ставите себя более высокую «планку», чем удается достигнуть. Вам нравится медицина или вы по каким-то другим причинам желаете большего?

Лилия, я понимаю, что задаю вопросы, на которые не смогу получить ваши ответы. Ведь вы написали своё обращение в формате разового публичного вопроса. Тем не менее полагаю, что искомые ответы важны, если вы хотите добиться хорошего результата и вернуть себе вкус к жизни. Попробуйте, зарегистрировать на нашем сайте личный кабинет, тогда можно будет более подробно обсудить вашу ситуацию со специалистом и наметить стратегию реабилитации. Это может происходить в рамках переписки в приватном пространстве ЛК. Конечно, можно найти и иную возможность для системной работы с психологом.

Оставляю ссылку на он-лайн ресурс: «Кризисный центр 812» (https://812center.ru). Здесь возможны несколько бесплатных скайп-консультаций.

Лилия, постарайтесь подойти к вашему самочувствию как медик, т.е. как с симптомам состояния, с которым нужно справиться. На время это может стать вашим смыслом. Лилия, как вам такая идея? Тем более, что у вас на сегодня есть понимание того, что умирать вы не хотите. Значит есть на что опереться.

Напомню про еще одну важную мысль. Вы ничего не пишите про своё окружение, близких и друзей. Меж тем общение может стать важной составляющей стратегии реабилитации. Подумайте с кем и как вы общаетесь сейчас? Стоит ли как-то изменить стиль этого общения, чтобы оно больше соответствовало вашим планам о самовосстановлении? С кем-то имеет смысл быть не на столько откровенной, а кто-то, напротив, достоин большей открытости. Кто-то может вас поддержать, зная о ваших переживаниях, а кто-то может нуждаться в вашей поддержке, реализация которой также может сделать жизнь более осмысленной.

Лилия, удачи вам. Надеюсь, у вас получится справиться с печалью и найти себя.

Консультант службы. Андрей.