Здравствуйте, Каролина. Внутри вас много разных чувств и мыслей. С одной стороны, вам хочется покончить со своей жизнью. А с другой, есть желание принять себя. Одна ваша часть ненавидит себя, срывается на себе, причиняет физическую боль, а другая жаждет внимания и любви. В такой ситуации важно давать себе поддержку, начать заботится о себе, обратить внимание на свои потребности и желания, относиться к себе из любви. Кода вы думаете о смерти, когда делаете себе больно, вы действуете из ненависти к себе. Предлагаю вам начать действовать из любви к себе. Откажитесь от причинения себе боли, выберите бережное отношение к своим чувствами, к телу, психике. Позвоните на доступный для вас телефон доверия, чтобы в диалоге со специалистом обсудить внутреннее состояние и найти способы самопомощи.

С уважением, Ирина.