Вопросы
13 лет на улице обзывают все из за волос и шмота,одеваюсь в белом а они в черном,длина волос15 см родители тоже не навидят избивают то смерти по всюду синяки,сегодня мама избила за то что я тронул щенка,она говорит ты грязный теперь иди на улице живи избивает обзывает,вообщем хочу умереть🙂какой способ менее болючий?(
Здравствуйте, Артём! Из Вашего обращения я поняла, что Вы сталкиваетесь с физическим и моральным насилием со стороны родителей и окружения. Вы чувствуете отчаяние и беспомощность, из-за этого посещают мысли о самоубийстве.
Оказавшись в сложной жизненной ситуации может казаться, что выхода нет. Не чувствуя поддержки близких людей, несомненно, невзгоды ощущаются тяжелее. Очень важно найти человека, который разделит с Вами печали и негативные мысли, выслушает и поддержит. Это может быть кто-то из друзей, родственников, учителей или школьный психолог.
Артём, я полагаю, что Вы чувствуете боль, злость и обиду из-за того, как с Вами поступают. Эти эмоции и состояния как раз провоцируют суицидальные мысли. Для того, чтобы взять под контроль свое состояние, нужно давать волю своим чувствам. Вы имеете право плакать, злиться, грустить – нужно лишь найти способ выражать то, что у Вас внутри. Однако, будьте осторожны, не поддавайтесь им надолго, так как это может лишь усугубить ваше состояние. Подумайте о том, что в Ваших силах сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Поговорите с родителями, поделитесь с ними своими чувствами, скажите им о том, что их слова и действия причиняют Вам боль.
Если Вы понимаете, что ситуация никак не меняется, то Вы можете обратиться в специальную службу, которая занимается защитой детей, позвонив на Всероссийский телефон доверия для детей и подростков 8(800)2000-122 (безопасно, бесплатно и анонимно).
При угрозе Вашему здоровью и безопасности обращайтесь в полицию по телефону 102 или на номер 112, там же можно получить дистанционную психологическую поддержку.
С уважением, консультант службы.