Здравствуйте, Даниил!

В течение нескольких лет Вы чувствуете себя плохо. Предполагаете у себя наличие депрессии. Смею предположить , Вы пытались помочь себе, но пока безуспешно.

Даниил, депрессия – это болезнь, состояние, требующее специальной помощи - медицинской. При депрессии работа мозга и центральной нервной системы нарушается. Поэтому важно обратиться к врачу. Врач проведёт диагностику, даст рекомендации. Это может быть психотерапия или комплексное лечение (с приёмом лекарственных препаратов). Не откладывайте свой визит к врачу!

Берегите себя, всего Вам доброго!

С уважением, Ольга