Здравствуйте Роман!

В своем обращении Вы пишете о том, что не можете справиться со страхом смерти, хоть и понимаете, что это неизбежно.

Роман, жизнь человека прекрасное хоть и мимолетное чудо. Каждый из нас боится потерять себя, не успеть реализовать, не исполнить свою мечту, никогда больше не увидеть родных и т.п. И это абсолютно нормально. Другое дело, когда этот страх становится всепоглощающим и навязчивым. Когда он не дает жить полноценной жизнью и наслаждаться ей, не боясь того, что этому придет конец.

Если рассматривать страх смерти, то можно сказать, что это производное от базового инстинкта самосохранения, который есть у каждого живого существа.

Есть общеизвестные истины: первая – да, мы все, когда-либо умрем, вторая – неизвестно, когда. Каждому отведен свой срок, но в любом случае этого никак не избежать. Смерть – естественная часть жизненного цикла. Провести ли жизнь каждый день боясь ее потерять или получать удовольствие от каждого дня – только наш выбор. Боясь смерти – мы пропускаем жизнь. Да, умрем мы навсегда и что будет дальше нам неизвестно. Будущее, невозможно изменить, но пока мы здесь, пока мы живы все возможно. Не потеряйте этот шанс, разрешите себе прожить наполненной жизнью.

Роман, в случае, если Вам станет непросто справиться со своим страхом, либо, если состояние ухудшится, если страх перерастет в фобию, Вы можете обратиться за помощью к специалисту психологу, который сможет помочь скорректировать Ваше отношение к смерти.

Года четыре

Был я бессмертен.

Года четыре

Был я беспечен.

Ибо не знал я о будущей смерти,

Ибо не знал я, что век мой не вечен.

(С. Маршак)

С уважением, консультант службы.