Вопросы
Здравствуйте, долгое время хотел обратиться к психотерапевту, но не в состоянии потянуть это финансово( и не уверен, что поможет). Не уверен, что могу отнимать время у местных сотрудников поддержки, но всё таки попробую. Постараюсь быть лаконичным.
Мне 18 лет, только что выпустился из школы. С тем, чем заниматься по жизни, возможно и определился, но имеются другие проблемы. В детстве я не был особенно активным ребёнком, но частенько отличался по учёбе, в кругу друзей, в конкурсах. Имел врождённую грамотность, проявлял активность в вещах которые мне искренне нравились(напр. писательство или игры). Впоследствии, к годам 14, я совершенно отстранился от учёбы. После, сам того не заметив, я начал терять возможность к концентрации. Был период, конечно, когда я активизировался. Но последний год я чувствую, можно сказать, агонию от того, во что я превратился. С веществами не баловался, не пил, но по ощущениям мой мозг превращается со временем в труху. Чувствую себя главным персонажем из произведения "Обломов", но хуже. Даже в вещах, которые просты в выполнении, я чувствую апатию. Мне лень помыться, лень убраться, лень выбросить мусор или хотя бы поговорить с любимым человеком. Я не могу говорить, не отвлекаясь на что-то. Обязательно необходимо покрутить что-то в руках, заглядываться на какие-то вещи или листать интернет. То же в учёбе или работе. Ни одно начатое дело я не могу успешно закончить. Если раньше я мог стараться красиво писать, излагать свои мысли, то сейчас моя речь превратилась в словесный понос. На данный момент я начал заикаться в общении с людьми, бояться общества, отстраняться ото всех. Также отсутствует поддержка от родных(точнее может и присутствует, но она своеобразна и лучше бы вовсе отсутствовала). Навязчивые мысли.
В связи с ЕГЭ случился нервный срыв. Я очень волновался за экзамены, т.к. хочу уехать из родного города, которые только угнетает своим видом и поступить в один город со своей девушкой. Но на экзамене, из-за проблем с концентрацией, видимо, мне хотелось просто поскорее пойти домой и поспать. После публикации первых результатов совсем поехала крыша. Навязчивые мысли усилились и появилось чувство полной обречённости. Навещали и мысли о смерти, но это скорее эмоциональный всплеск.
Главная для меня проблема - проблемы с концентрацией, работой моего мозга, самооценкой, решимостью и желанием жить. Я мало в чём вижу смысл и не знаю как его найти.
Обращался к местным врачам в поликлинике, но они лишь корили меня за то, что я не о том думал во время экзаменов. Не знаю, где найти хорошую псих. помощь и не за баснословные деньги. И помогут ли мне?
Как начать что-то делать?
Здравствуйте, Август. В Вашем обращении Вы пишите, о том, что имеете некоторые проблемы со своими психологическими и эмоциональными состояниями. Вероятно, Вы ощущаете некоторую тревогу относительно важных вопросов Вашей жизни, и Вам хотелось бы изменить текущее положение дел.
Хотелось бы Вас искренне поддержать, Вы находитесь в непростом состоянии и Вам тяжело разобраться с тем, что с Вами происходит. Безусловно, это очень ценно, что Вам важно разрешить свои проблемы и Вы обратились за помощью.
Ваша ситуация требует более глубокого осмысления о том, что могло стать «отправной точкой» от Вашего одного состояния – в совершенно противоположное, непривычное для Вас. Ваш посыл является абсолютно верным, относительно того, что Вы думаете о том, что необходимо обратиться к специалисту за помощью.
В Вашем случае, Вы можете зарегистрироваться на различных платформах, на которых можно подбирать необходимый ценовой диапазон, комфортный для Вас и начать терапию со специалистом, где Вы более подробно сможете описать все волнующие Вас вопросы, имея возможность при этом активно общаться, включаясь в беседу.
Также, при университетах есть специалисты, которые смогут оказать Вам необходимую помощь и психологическую поддержку.
Хотелось бы отметить, что важно проявлять заботу по отношению к себе и не стоит откладывать волнующие Вас вопросы на потом. Искренне надеюсь, что Ваше состояние изменится в сторону Вашего личного благополучия и комфорта.
С Уважением, Татьяна.