Здравствуйте, Влад.

На протяжении длительного времени Вы испытываете давление со стороны родителей. Вы часто становитесь свидетелем, а возможно и участником, домашних конфликтов. Текущая ситуация вызывает у Вас сильный стресс, Вас посещают навязчивые суицидальные мысли.

Мне жаль, что Вы столкнулись с такими испытанием, как длительный конфликт в семье, что Вам снова и снова приходится находиться в тревожной и нестабильной обстановке. Полагаю, что Вам очень непросто, тем важнее, что Вы решились обратиться за помощью.

Конечно, Вы нуждаетесь в поддержке. Давайте попробуем рассмотреть варианты, что Вы сейчас объективно можете предпринять.

- Ещё раз попробовать выйти с родителями на диалог, рассказать им о своих чувствах и переживаниях, показать, как важно для Вас наладить отношения. Возможно, в диалоге с родителями, Вам будет полезна техника "Я высказывание"(подробно можно ознакомиться в интернете), она помогает рассказать о своих чувствах, об отношении к ситуации. Разумеется, это непросто, тем более, что в Вас живут горечь и обида, и нет гарантии, что родители сразу пойдут к Вам навстречу, но со своей стороны Вы примете на себя свою часть ответственности за ситуацию.

-  Есть ли у Вас ещё кто-то из родственников (тёти, дяди, бабушки, дедушки), если да, то знают ли они о том что происходит. Подумайте, готовы ли Вы поделиться с ними? Могут ли они как-то повлиять на ситуацию?

- Обратиться к школьному психологу (бесплатно). Вы можете придти в школу и уточнить, когда психолог уходит в отпуск, как правило, весь педагогический состав уходит в отпуск на второй неделе июня, так что Вы "успеваете" посетить специалиста в ближайшее время. Вы имеете полное право на поддержку, принятие и квалифицированную помощь.

-Суицидальные мысли могут быть признаком депрессии, здесь необходима помощь медицинского специалиста (психотерапевта или психиатра). Бесплатно, консультацию доктора можно посетить в ПНД по месту жительства. Если Вы достигли возраста 16 лет, то можете обращаться за помощью самостоятельно, если Вы ещё не достигли этого возраста, то Вам понадобится сопровождение законного представителя (родителя). И в том и в другом случае помощь является конфиденциальной и добровольной, т.е. о том, что Вы были у врача и по какому поводу никто не узнает. Так же. Вы сможете отказаться от помощи, если захотите.

- Вы пишете, что хотели бы обратиться в социальные службы. Вы имеете на это право. В случае, если ситуация будет признана опасной для Вас, возможно изъятие Вас из семьи. Если Вы действительно считаете необходимой помощь социальных служб, Вы можете узнать как к ним обратиться через службу 112, социального педагога в школе или офицера ПДН в ближайшем отделении полиции.

К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации, чтобы рассмотреть ситуацию более подробно. Если Вы испытываете необходимость Вы можете так же обсудить ситуацию со специалистом телефона доверия - 8-800-200-01-22 или создать тему в разделе "личный кабинет" нашего сайта, где возможен формат диалога.

С уважением, Александра.