Вопросы

Автор: Дима
17.06.2022 19:33
Мать и её постоянная опека

Мать постоянно говорит, что скоро умрёт, а я не люблю эти темы и всегда молчу, соглашаюсь, так как причин ей боль, если скажу что не хочу слушать эту тему! Всегда хочет знать с кем я был, когда освобожусь, когда приду, с кем встречаюсь! Я не хочу, чтобы она знала и молчу! Я не желаю делиться с моими интересами, так как это моя жизнь! Она всегда, когда опаздываю кричит на меня, говоря, что волнуется! 

Было однажды, что я сказал с кем встречаюсь, но закончилось плохо! Она постоянно твердит, что хочет ребёнка, что хочет другого человека! Когда девушка со мной рассталась, она была счастлива и чаще говорить, что мне надо заводить детей, чтобы я не был одинок! Я не хочу делать что она хочет! После этого я чуть себя не убил, благо все обошлось! 

Сейчас опять произошло, но я не встречаюсь ни с кем, хотя сказал, что встречаюсь, но не хочу говорить кто она! Она требует её фото, телефон и т.п., чтобы она успокоилась! Я не...! Я не хочу ей рассказывать ничего! Я устал от неё! Я... 

Я готов после её слов о её смерти или слов чтобы я был не один готов убить себя, так как мне больно каждый раз слушать это! Каждый раз! 

Отвечает: Консультант службы
28.06.2022 13:16
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Дима!

В Вашем обращении я увидела информацию о том, что на данный момент в Ваших отношениях с мамой произошёл некоторый разлад, из описанного Вами заметно, какое серьёзное давление вы испытываете со стороны своей матери. Вы не готовы мириться с текущим положением дел и ищите способы всё исправить.

Дима, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты жизни самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.

Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Не откладывайте визит к специалисту. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.

Дима, читая Ваше письмо, я отметила, что Вы замечаете и осознаете свои чувства и эмоции, Вы критично относитесь к своему состоянию и это очень важно. События, происходящие в Вашей жизни, заставляют Вас пребывать длительное время в сильном напряжении, а это не может не отразиться на Вашем состоянии. Затянувшийся стресс может приводить к серьёзным изменениям здоровья как психического, так и физического. Поэтому необходимо, как можно скорее, если не избавиться от него, то хотя бы минимизировать влияние стресса на Вас.

Если Вам не удастся самостоятельно найти выход из данной ситуации, рекомендую Вам обратиться к специалистам психологической службы по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно).

Берегите себя!

С уважением, Маргарита.