Здравствуйте, Александр!

Вы, действительно, оказались в сложной ситуации. Кажется, что всё навалилось и выхода нет. Но это не так.

В жизни любого человека зачастую наступают периоды, когда кажется, что вокруг только негатив, и многое не нравится, не соответствует внутренним представлениям и требованиям, ощущается огромный контраст между желаемым и реальностью. И тогда может возникать чувство беспомощности, казаться, что ситуация не исправима, что бы ты ни делал, какие бы усилия не прилагал. Ваше стремление изменить ситуацию свидетельствует о желании улучшить качество собственной жизни. Внимательное отношение к своему здоровью и его поддержание неотъемлемая её часть.

Похвально то, что несмотря на все сложности и препятствия, на которые Вы натыкаетесь, Вы всё равно продолжаете искать пути решения. И это очень важно. В таких случаях необходима поддержка как от близких людей, так и от различных специалистов, в том числе и медицинских. Возможно появится необходимость прохождение медицинского обследования у терапевта (эндокринолога и т.п) для корректировки соматического здоровья. Учитывая Ваш анамнез, Вам необходимо продолжать работу с психотерапевтом. Очные и регулярные встречи наиболее эффективны в проработке кризисных психических состояний.

Поддержание и сохранение здоровья - это ответственность лично каждого человека.

Осилит дорогу идущий!

Желаю Вам успехов. Берегите себя!

С уважением, консультант службы.