Вопросы
Я очень очень устал от постоянной нехватки денег. Нормальную работу я найти не могу, везде нужен опыт «100 лет». Очень жалею что пошёл учиться не на ту профессию в университет, теперь я не могу никуда устроиться работать. Есть кредит и его надо чем то платить. Вчера потерял работу, не понимаю куда идти работать. Самое ужасное что я ещё не могу работать допоздна, страшно идти ночью домой. Очень замкнутый круг, я очень устал и думаю что суицид действительно выход в моей ситуации. Я не понимаю вообще зачем жить, если каждый день это ужас и пытка. Я никогда не бываю в состоянии покоя, я постоянно чувствую тревогу. Когда случается трудность в жизни, я думаю что суицид это выход. Но мне очень страшно. Я мечтаю просто уснуть и не проснуться.
Здравствуйте, Аноним. Вы испытываете постоянные трудности с деньгами, нет работы, которая хорошо оплачивается, внутри много сожалений о том, что не ту профессию выбрал. Сейчас есть необходимость оплачивать кредит, а денег нет, вчера потерял работу. Внутри много сложных чувств, ощущение тупика, нет понимания куда идти работать. Тем не менее, есть четкое осознание, что работа нужна, есть обязательства перед банком, есть ответственность. Так думает ваша Взрослая часть, но внутри есть другая часть, которая как маленький ребенок хочет сбежать, спрятаться, не нести ответственность, она готова себя уничтожить, думает о смерти. Естественно, что когда есть мысли о суициде, психика реагирует на них тревогой и страхами, внутренним напряжением и зажатостью. В таком состоянии сложно принимать обдуманные решения. А вам сейчас нужна "холодная" голова. Как себя поддержать, где взять силы на решение проблем? Первое - важно себя поддержать, сказать себе слова поддержки, наполнится ощущением веры в себя. Второе - начать активно искать любую работу, которая позволит вам выплатить кредит. Третье - обратиться за помощью к близким людям.
С уважением, Ирина.