Здравствуйте, Марго. Вы задаетесь вопросом о том, как поступать человеку, который осознает желание собственной смерти.

 Если человек задается подобным вопросом, то в первую очередь он желает исправить сложившуюся ситуацию в лучшую сторону. При осознании желания смерти, необходимо проанализировать, причины, конкретные события, которые предшествовали данному желанию. Как правило, это может быть событие, которое крайне негативно и крайне эмоционально переживается человеком, или ряд негативных событий, влияние которых накопилось. Обычно, если человек столкнулся с желанием смерти, это может свидетельствовать о том, что самому ему в данный момент трудно преодолевать происходящие или произошедшие в недавнем времени трудности и обстоятельства. В таком случае может быть полезно обращение за помощью к другим людям. Вы можете рассказывать о своих переживаниях, проблемных ситуациях родственникам, друзьям или просто знакомым. Зачастую, у человека, погруженного в трудные жизненные обстоятельства, сужено мышление, что иногда может приводить в тупик, невозможность подобрать дальнейшие пути выхода, хотя они есть. Именно взаимодействие с другими людьми может помочь найти новые решения существующих проблем. Если в ответ на высказанную проблему Вы не получаете какого-либо совета или рекомендации, то само озвучивание проблемы другому человеку подсознательно воспринимается как помощь, так как мы разделили тяжелый груз переживаний с кем-то.

 Если обсудить переживания в данный момент не с кем, или их обсуждение с друзьями и близкими не даёт желаемого результата – рекомендую в таком случае обратиться за помощью к психологу в очном формате. В случае если очное обращение за помощью специалиста не представляется возможным, то Вы можете также обратиться к психологу на нашем сайте в формате Личный кабинет (позволяет общаться с одним психологом на протяжении необходимого времени, диалог со специалистом на сайте отображаться не будет). Если Вы чувствуете, что переживания становятся крайне сильными, то Вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи).

 С уважением, Михаил.