Вопросы
здравствуйте. мне 14 лет и вчера на улице ко мне пристал мужчина. возможно я что-то не до поняла, но все же расскажу как есть.
я шла по улице в сквере, и на одной из лавок сидел мужчина 30 лет (как он потом сам сказал) . я была в наушниках. он мне сказал: что у тебя случилось? но у меня ничего не случилось!!! я шла себе как обычно!!! и он такой спросил: несчастная любовь? ну и я сказала нет. а он: расскажи, что у тебя происходит? я сначала подумала, что он про то, что у меня в плече стоит freestyle libre (у меня диабет 1 типа). но он серьезно думал что у меня несчастная любовь! он говорил расскажи, что у тебя случилось, а то у меня есть племянница примерно твоего возраста, и мне ее жалко (но что с ней так и не сказал! а ещё позже заявил что готов ее *** (матное слово)! начал что-то рассказывать про разврат и информационную войну. потом он стал спрашивать что мне купить чтобы мне стало лучше (но мне и не было плохо!) он стал спрашивать: кока-колу, шоколад, фрукты. я никуда идти с ним не собиралась, а продолжала разговор, потому что боялась что если побегу он меня догонит. он кстати все время говорил : сядь, хочешь я встану а ты сядешь, но я не соглашалась. ну и чтобы он перестал предлагать, я рассказала что у меня диабет. а он продолжил: что тебе купить? манго? банан? ненормальный!!!
потом я уже собралась уходить, и чтобы это было не так заметно, я взяла телефон и притворилась что мне написала мама. и вдруг он стал спрашивать как меня зовут! а у меня довольно редкое имя для России, потому что я албанского происхождения. но по русски я хорошо говорю , так что он мог это не понять. ну и я сказала своё имя, и сказала что типа не говорите громко. а этот придурок стал мне говорить именно: ко всем подходи и говори: я Ардита! я чуть в обморок не упала! а на телефоне было 6%. и я боялась без него оставаться. я начала уходить, а он сказал: подойди, давай я тебя поцелую! ну я убежала домой. а дома никого не было.
мне теперь так страшно, и когда я закрываю глаза мне кажется, что вот он меня схватил и сейчас убьёт. что мне делать? маме я не хочу говорить - она будет переживать, подругам тоже не хочу говорить. помогите пожалуйста. спасибо.
Ардита, здравствуйте!
Вы рассказали, что на улице к вам приставал мужчина. Думаю, что ключевым моментом здесь является то, что вам было страшно, но вы не могли уйти, т.к. тоже боялись этого. А он в свою очередь был достаточно навязчивым, расспрашивал вас о личных обстоятельствах, матерился, говорил о поцелуях. Существенно и то, что вы и на момент написания своего запроса испытываете страх, опасаетесь, что вас схватят и даже убьют. При этом пока вам не с кем поговорить, ни маму, ни подруг, вы не хотите ставить в известность о произошедшем.
Ардита, я сочувствую вам, что пришлось испытать на себе столь нежелательное внимание со стороны этого мужчины. Однако, слава богу, вы смогли таки убежать от него. При этом в вашем рассказе обращает на себя внимание тот факт, что, даже находясь в серьезном стрессе, вы продолжали контролировать свое поведение, действовали разумно и последовательно. Вы молодец! Например, вы никуда не пошли с ним, вы продолжали разговор, чтобы не провоцировать агрессию, вы отказались сесть с ним, что привело бы к потере мобильности, вы использовали телефон, чтобы создать у него ощущение присутствия мамы и так далее. Наконец, вы смогли уйти в подходящий момент и убежали из опасного места.
Ардита, вы и сейчас продолжаете вести себя разумно. Оценив своё состояние как кризисное, обращаетесь за помощью в профильную службу. Вы правы в том, что описанные вами симптомы говорят о том, что эмоционально трудная ситуация еще не закончилась. Поскольку речь идёт о недавнем происшествии, т.е. воспоминания достаточно свежие, было бы хорошо, если бы вы смогли просто рассказать кому-то о случившимся, отреагировать имеющиеся переживания, позволить себе разрядить накопившиеся чувства. Подобные действия могут привести к тому, что вы сможете отпустить этот неприятный эпизод, описанная симптоматика отступит. Если ваш выбор – не рассказывать о ситуации близким, что вполне может быть обосновано пообщаться со специалистом психологической службы. Лучше это сделать в разговорном жанре. Можно обратиться на доступный в вашем регионе телефон психологической помощи или обратиться на профильный сайт, где могут проводить кризисные консультации в он-лайн формате видео-конференции.
Например, «Кризисный центр 812» (https://812center.ru) предлагает несколько бесплатных скайп-консультаций.
Сайт ПомощьРядом.рф (pomoschryadom.ru) предлагает психологическую поддержку для подростков. В т.ч. в соответствующем разделе там даны списки телефонов и интернет-ресурсов, куда еще можно обратиться.
Есть федеральный номер психологической помощи для детей и подростков: 88002000122
Ардита, попробуйте обратиться в один из названных профильных ресурсов или может у вас есть свой доступ к очной или иной психологической помощи.
Надеюсь, нескольких бесед с грамотным специалистом будет достаточно, чтобы вам стало полегче. Ситуация не забудется, но перейдет в разряд жизненного опыта, а вы сможете себя почувствовать более уверенно. Если вы почувствуете, что вам нужна более длительная помощь, пожалуйста не стесняйтесь и дальше обращаться к специалистам, возможно и для более глубокой систематической работы с психологом или психотерапевтом. Главное, чтобы вы хорошо себя чувствовали, и было восстановлено ощущение безопасности.
Ардита, скажу еще об одном, я обратил внимание на ваше желание поберечь маму, вы не хотите ей рассказывать о пережитом, чтобы она сама не переживала. Наверное, вы правы в своем решении, но получается, что в такой сложной ситуации вы не можете на нее опереться. Мне жаль, если это так. Если будете общаться с психологом и будет соответствующее желание, попробуйте обсудить с ним и отношения с мамой. Может быть и в этом вы сможете немного что-то улучшить для себя и для вашей семьи?
В любом случае, Ардита, желаю вам удачи. Пожалуйста, берегите себя!
Еще раз скажу, вы молодец!
Консультант службы, Андрей.