Вопросы
Я увидела новость о мальчике, которого зарезал его друг. Ему было всего 11 лет. Это было у подъезда и он звал маму. На записи было видно, что он в ужасе. Я не могу перестать проживать это и осознавать, что он умер в мучениях и больше не видел маму, которую отчаянно звал на видео. Я не могу перестать проживать его эмоции. Я не могу перестать думать, что этого с такой большей вероятностью могло бы не произойти: могли пройти соседи, он мог бы вырваться. Я не могу перестать думать.
У меня истерика, я немного остановила только ледяным душем. Я стараюсь не думать об этом и выпила успокоительное и много воды, но я не могу убрать осознание того, как мучительно он умирал. Я не могу перестать думать о его криках о маме. Я даже не знаю его имени, но я чувствую, что я еще долго не смогу пережить это.
Может быть, Вы сможете подсказать, что делать, чтобы как-то принять это. Пока не могу.
Здравствуйте, Ирина.
Вы увидели мучения, страдания и смерть ребенка, Вы так ярко описываете это событие, настолько сильно оно отпечаталось в Вашей памяти, что приносит большую боль, вспоминая это. И очень грустно осознавать, что такое может происходить в мире.
Ирина, это событие может по-разному повлиять на человека. Рекомендую Вам обратиться к очному психологу, с которым Вы сможете проработать эту ситуацию и решить данную проблему. В одиночку бывает справиться с таким увиденным – очень сложно, бывает нужна помощь, это нормально. Для кого-то это событие может очень сильно отпечататься в памяти, у кого-то может пройти быстро, а у некоторых может остаться годами. Поэтому позаботьтесь о себе и обратитесь к специалисту.
С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.