Вопросы
Устала от всего. Мне 20 лет, у меня проблемы во всех сферах жизни. Постоянные финансовые проблемы, проблемы в отношениях. Невозможность найти себя, призвание в жизни. Нет цели, к которой хотелось бы идти. Постоянное чувство одиночества, не с кем поговорить, поделиться. Не самые приятные условия для жизни. Желание убежать от проблем посредством алкоголя, страх, что это станет зависимостью
В начале всё казалось довольно таки исправимым, с 16 лет постепенно всё ухудшалось и ухудшалось. В последнее время переросло в панические атаки, слезы по поводу и без, агрессия и тревога. Апатия, ощущение, что высосали все силы.
Устала пытаться справиться со всем одна, сама
Здравствуйте, Анна.
Вы переживаете довольно сложный период в жизни. Вы столкнулись со сложностями в отношениях, финансовой сфере и выборе призвания. Вам одиноко. Бывают периоды апатии, случаются панические атаки.Иногда возникает желание выпить и Вы боитесь возникновения зависимости.
Сейчас Вы находитесь на очень важном жизненном этапе - периоде самоопределения. Именно сейчас окончательно формируются Ваши цели, взгляды на жизнь, этические, семейные и материальные ценности. Он часто бывает непростым, мне очень жаль, что он стал для Вас настолько тревожным. Тем не менее Вы стремитесь преодолеть сложившуюся ситуацию, анализируете своё состояние и сумели обратиться за помощью. Это - очень зрелый и ответственный подход, требующий большой решимости.
Прежде всего хотела бы уточнить, действительно ли Вам не с кем поговорить, не у кого получить поддержку? Иногда мы не сообщаем близким о своих переживаниях, не желая их ранить или боясь быть отверженным. Возможно ли, что Выши близкие будут готовы оказать Вам помощь и поддержку, но просто не знают на сколько глубоки Ваши переживания?
Так же, хотела бы обратить Ваше внимание на чувство апатии, тревоги и ощущение, что "все силы высосали". Эти чувства могут быть симптомами депрессии. Так же пристального внимания заслуживают и панические атаки. Вопросами депрессии и панических атак занимаются медицинские специалисты, пожалуйста, рассмотрите возможность обратиться за консультацией к психотерапевту или психиатру. Бесплатно Вы можете получить консультацию в любом ПНД или в государственной клинике неврозов по полису ОМС. Так же обращаю Ваше внимание, что психологическая и медицинская помощь на территории РФ является добровольной и конфиденциальной. Если после полученной консультации, Вы решите не получать повторную, никто не сможет Вас принудить.
Темы отношений, финансовой стабильности и одиночества - так же весьма важны, однако на основании текста письма невозможно рассмотреть их достаточно подробно. Если Вы хотите обсудить их, пожалуйста, создайте новое обращение с подробным описанием ситуации или позвоните по нашему телефону экстренной психологической помощи.
С уважением, Александра.