Вопросы
Здравствуйте. Не знаю как мне быть, куда себя деть. Все навалилось на меня одно за другим. Родители, а если быть точнее опекуны с кем я живу, вечно упрекают меня, то что я не работаю, мне 17 лет, я ещё учусь. После всех упрёков от «родителей» я устроилась на хорошую, перспективную работу и как только у меня начало все налаживаться, должно было быть повышение, мне из принципа запретили работать, они даже не скрывают, что тут принцип играет ключевую роль. После увольнения, меня все равно поприкают, но при этом не дают мне работать. Парень с которым встречались год изменил мне с моей лучшей подругой, потеряла двух мне близких, родных людей. В связи с событиями начались проблемы со здоровьем, со сном, могу трое суток подряд не спать, пропал аппетит, начались панические атаки, истерики после которых долго прихожу в себя, в последние дни начали трястись руки, в голову лезут не очень хорошие мысли.
Меня очень добивают упрёки, придирки ко мне со стороны родителей. Подскажите пожалуйста, что мне делать?
Здравствуйте, Аноним.
В своем обращении Вы пишете о том, что сейчас на Вас навалилось много трудностей, таких как недопонимание и упреки от опекунов, и измена молодого человека с вашей лучшей подругой.
Аноним, Вам действительно сейчас непросто, мне очень жаль, что сейчас приходится проходить через такой тяжелый жизненный этап, мне хочется Вас поддержать. Ваше состояние непростое и Вам действительно нужна помощь и поддержка. Сейчас на Вас «навалились» трудности разного характера: отношения с опекунами, измена молодого человека с лучшей подругой, вследствие всего этого у Вас начались истерики, панические атаки, проблемы со здоровьем и аппетитом. Каждая из проблем требует решения, невозможно разобраться со всем одновременно.
К сожалению, данный формат психологической помощи «Вопрос психологу» не подразумевает задать Вам дополнительные вопросы, чтоб более полноценно разобраться с вашим запросом. В связи с этим я бы хотела порекомендовать Вам, обязательно обратиться к психологу в учебном заведении, который поможет Вам более подробно разобрать Вашу проблему, а также, сможет оказать Вам психологическую помощь, поддержку и поможет в построении плана конструктивных действий в сложившихся обстоятельствах. Кроме того, не бойтесь поделиться с близкими. Поддержка близких людей может являться ресурсом для того что бы справиться с переживаниями, а так же получив поддержку Ваше эмоциональное состояние может улучшиться.
Помните, что в любой ситуации Вы можете позвонить по номеру 8-800-200-01-22 это круглосуточная горячая линия для детей и подростков, где Вам окажут поддержку и помощь. Также есть возможность написать обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет», и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только Вам и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам.
С уважением, Консультант службы