Вопросы
Здравствуйте, такая ситуация год назад я родила, души не чаю в своём ребёнке, люблю его искренне и его улыбка дарит мне радость. Но есть одно но, я совсем не адаптированна к его истериям меня повергает это в глубочайшую депрессию с высоким выплеском агрессии. Я плачу от своих мыслей, мне хочется прям уткнуть ребёнка лишь бы не кричал. В миг моя злость повышается до предела, не наношу травм ребёнку. У меня полная семья есть супруг, в котором я не вижу поддержки лишь слова о том, что не могу тебе помочь и нужно работать. А я в свою очередь из-за страха навредить своему ребёнку начала думать о суициде. Все это написать далось мне тяжело, плачу, но понимаю мне нужна помощь!
Здравствуйте, Эсмира!
Читая ваше обращение, чувствуется отчаяние и бессилие! Видно, что вы любите своего ребенка и искренне стыдитесь своих мыслей. То, что вы не готовы к детским истерикам, совершенно нормально! Часто молодые мамы во время беременности представляют себе счастливые минуты времяпровождения с ребенком, не учитывая обратную сторону медали: бессонные ночи, колики, зубы…и, соответственно, слезы и истерики. Многие просто теряются в таких ситуациях и не знают как реагировать.
Прекрасно то, что вы осознаете проблему и пытаетесь с ней справиться, прося помощи. В первую очередь рекомендую вам попытаться проанализировать свои реакции. Почему истерики вызывают у вас такую агрессию? С чем это может быть связано?
Очень жаль, что вы не видите поддержки в лице своего мужа… Может есть возможность обратиться за помощью к родственникам? (бабушки, дедушки и т.д.) Важно, чтобы у вас нашлось немного времени на отдых, на себя. В любом случае, необходимо поговорить с мужем. Дать понять, что вам тяжело одной справляться, распределить обязанности. Возможно, муж ссылается на работу, т.к. боится не справиться с малышом, а признаться вам в этом не может. Я уверенна, ребенок был желанным, но не все готовы к переменам. Многие даже не понимают насколько может измениться привычный уклад жизни с появлением ребенка. Очень трудно выходить из зоны комфорта.
Так же, вам стоит обраться к психологу за консультацией. Обсудить возрастные и поведенческие особенности ребенка. Ваши возможные реакции, выработать наиболее приемлемые, в случаях истерики. Если на данный момент у вас нет возможности обратиться к специалисту, рекомендую вам изучить различные техники саморегуляции, в частности дыхательные техники, медитация и др. Все это можно найти в интернете в открытом доступе.
Так же могу предложить переписку в личном кабинете, если такой формат общения вам удобен.
Не отчаивайтесь! Я уверена, вы со всем справитесь!