Аня, здравствуйте!

Когда человек попадает в кризис, это всегда непростое для него время, особенно если это кризис идентичности. Осознание и понимание себя, своих возможностей, способностей – очень важный процесс личностного развития. Человек так устроен, что он постоянно себя ищет, определяет, ведь жизнь течет, все меняется и меняется сам человек.

Аня вы пишите, что не знаете, в чем можете себя реализовать и скорее всего вы понимаете, что текущая жизнь вам уже не подходит, но это вовсе не повод считать, что все закончено и пути дальше нет.  

Скорее всего, вам только кажется, что у вас нет никаких навыков и талантов, но вы же умеете и выполняете свою текущую работу, а разве это не навык?  Талант это не просто способности, это способности, которые раскрываются с приобретением опыта и навыков. Талант – это то, что человек любит делать больше всего, то что человек никогда не бросит делать, то к чему он возвращается снова и снова, то от чего он получает удовольствие.

Аня, а что у вас получается делать лучше всего, что вам доставляет удовольствие, повышает настроение, придает силы? Эти простые вопросы помогут вам лучше понять себя, услышать свой внутренний голос.

Мысли о смерти посещают любого человека, ведь это один из важных вопросов жизни и он занимает одно из центральных мест в системе мирровозрения. Другое дело, когда эти мысли приобретают навязчивый, постоянный характер или же приводят к попыткам  эту сметь приблизить.  

Аня вы пишите, о том, что у вас эти попытки были неоднократно и я думаю, что это тот самый момент когда действительно стоит обратиться за помощью, что собственно вы уже сделали, а это значит, что желание жить, преобладает над  желанием эту жизнь покинуть. К сожалению, в рамках однократной интернет консультации – невозможно проработать данный вопрос и я бы рекомендовала вам обратиться за очной консультацией к психологу. Где в индивидуальном формате, вы сможете обсудить вашу ситуацию более детально и определить те ресурсы, которые помогут вам выйти из текущего состояния.

Если же у вас нет такой возможности, то вы можете снова обратиться на наш сайт, открыв тему в рубрике «Личный кабинет» и уже там, в формате индивидуальной переписки раскрыть вашу проблему и получить  необходимую психологическую помощь  и поддержку.

Берегите себя и помните, как говорил Альберт  Энштейн «Жизнь как езда на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, вы должны продолжать двигаться».

С уважением, Елена Раецких.