Здравствуйте, Ксения.

Последнее время Вы находитесь в весьма нестабильном состоянии. Вы подавлены, иногда кажется, что Вы утратили волю к жизни.

Мне жаль, что Вам пришлось столкнуться с такими сложными переживаниями. Мысли о смерти и отсутствие воли к жизни не всегда являются именно "суицидальными мыслями". Описанные Вами переживания могут быть признаком как экзистенциального кризиса (периода поиска смыслов) так и депрессии. Это болезненное и подавляющее состояние, очень ценно, что Вы боретесь с ним. Вы обращаетесь за помощью, что как раз свидетельствует о Вашем желании жить и активной личной позиции. 

Кризисом называют состояние, когда "старые цели, планы, способы взаимодействия уже не актуальны, а новые ещё не сформировались". Это очень болезненный период. Он характеризуется состоянием неопределённости. Конечно Вам сейчас непросто, но попробуйте хотя бы представить, чего Вы хотите дальше?

Депрессия - состояние, когда эмоции управляют человеком, а не человек эмоциями. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии, человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей, и найти выход.

Полагаю, что сейчас Вы нуждаетесь в поддержке, возможно помощи. Подумайте, есть ли у Вас кто-то из близких, кому Вы могли бы довериться, разделить свои переживания?

К сожалению, в письме недостаточно информации, чтобы рассмотреть ситуацию достаточно подробно.Вы уже обращались к специалисту (психологу или психотерапевту). Это ценно, но полагаю, что Вам может быть необходимо продолжение работы. Если антидепрессанты не дают должного эффекта, то необходима консультация с доктором и, возможно, корректировка лечения. Бесплатно консультацию можно получить по полису медицинского страхования в ближайшем психоневрологическом диспансере. Если у Вас сейчас нет возможности обратиться к доктору очно, можно получить разовую консультацию по телефону(бесплатно, анонимно):  8-499-791-20-50; 8-495-637-70-70; 8-495-150-54-45.Рассмотрите так же возможность продолжения психотерапии.

Так же Вы можете немного структурировать для себя ситуацию и получить поддержку, позвонив на нашу линию экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно). Вы так же можете выбрать другую линию на своё усмотрение.

С уважением, консультант службы.