Вопросы
Добрый вечер. Меня зовут Алексей. Сегодня у меня какой-то ужасный день. То препод поставил 3 в диплом, хотя я ему везде помогал и делал все, что он хотел, только последнее задание чисто физически не успел сделать в срок и он на меня очень сильно обозлился, из-за чего на меня гнал, обзывал и унижал при всех. Разве так можно делать, если человек не обладает речью и широкой мыслью и зная об этом, ставить оценку и тем более, оценка должна ставиться за предмет, а не за участие в конкурсе и прочих. То директор на работе сказал замечание, когда некому посидеть буквально 5 мин, я отошел с ведомостями и зачетками к этому "психованному" преподу, так и меня директор поругал. Сердце болит, так как я очень нервный человек. Подходил к преподу, чтобы исправить оценку, сказал, что их исправить не намерен, а когда меня не было в аудитории, там меня облил гавном по самое нихочу. Разве так можно? Помогите пожалуйста, как себя успокоить в такие стрессовые ситуации, когда накануне защищать 2 диплома, когда взял на себя обязанность быть старостой в 2ух вузах страны. Прошу помогите.
Здравствуйте, Алексей!
Вы пишете, что у вас был «ужасный день». Разом случились неприятности и на учебе и на работе. Преподаватель поставил тройку и позволил себе при вех, вас обзывать, директор сделал замечание и конечно, это многих расстроило бы. Алексей, вы сейчас придаете большое значение тому, что говорят значимые для вас люди и это действительно может быть полезным, но в жизни случаются плохие дни и встречаются не очень хорошие персонажи. Они случаются, как тучи на небе и, иногда, могут «пролиться на вас холодным дождем». Как и о тучах не небе, через пять лет, или даже раньше, про все эти неприятности вы, скорее всего, даже не вспомните. Попробуйте провести аналогию и ответить на вопрос: «что нужно сделать, чтобы не заболеть, вымокнув под дождем, или не промокнуть вовсе?» и «И что можно сделать, чтобы не страдать от случающихся неприятностей?»
Оценки в дипломе не настолько важны, как то, что сейчас пока вы учитесь, вы успеваете еще и работать, как то, что вы готовы взять на себя ответственность, выполняя обязанности старосты в 2-х ВУЗах. Именно это будет определять ваши успехи в жизни. Если вы будете видеть свои сильные стороны и начнете развивать их, то через какое-то время, сможете легче относиться к чужой критике. Даже в том, что директор сделал вам замечание можно увидеть хорошее. Он не уволил вас, а значит, заинтересован как в сотруднике. Ведь на тех, кто нам не интересен, мы попросту не обращаем внимания или стараемся убрать из своего окружения.
Попробуйте найти людей, с которыми у вас общие стремления, или человека, у которого можно чему-то научиться. Больше времени проводите с теми, кто вас поддерживает и, конечно же, не держите в себе ваши чувства и мысли.
Если пока таких людей рядом нет, Вы можете обращаться на наш телефон психологической помощи +7 (495) 989-50-50.
С уважением, консультант службы.