Вопросы
Посмотрев темы вопросов, я поняла, что не могу выделить какую-то конкретную. Сейчас время перед ЕГЭ и постоянно прессуют родители - на столько, что отпадает желание что-то вообще делать. На меня пытаются воздействовать лишением чего-либо, но я не принимаю этого вообще, этого так много, что уже все равно стало. Когда начинают давить слишком сильно - я начинаю отвечать в том же тоне, что и со мной разговаривают, на меня начинают поднимать руку, говорить, что я хамка неблагодарная и попрекать за то, что меня кормят, одевают, покупают уходовые средства (конкретно выделили то, что я использую туалетную бумагу). Очень тяжело взаимодействовать с родителями, отсутствие эмоций, периодически мысли из категории "лучше б меня вообще на этом свете не было". Я не могу никак с родителями взаимодействовать, они не слышат, я пытаюсь сказать, что мне плохо. Я не ощущаю поддержки вообще. Я выгорела на столько, что бросила все хобби и вообще не хочу ничего делать. Есть желание после экзаменов взять перерыв и никуда не поступать, но как только я озвучила это дома - начался скандал с рукоприкладством. Подскажите, как стоит себя вести? Дело во мне?
Здравствуйте, Валя!
В своём обращении Вы пишете о том, что в последнее время испытываете определённый дискомфорт, связанный с трудностями на учёбе, что в свою очередь приводит к конфликтам дома. Вам стало сложно справляться со сложившейся ситуацией и решение пока для Вас не очевидно.
Валя, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты жизни самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
Разбираясь в данном вопросе, я хотела бы Вам предложить встать в позицию «взрослого человека» и попробовать понять, почему родители поступают именно так, а не иначе. Стоит оговориться, что физическое насилие не может быть оправдано ни в каком случае, но при этом важно понимать, откуда у родителей такая форма реакции на Ваше поведение? Возможно, они сами были воспитаны таким образом и просто не знают другой формы воспитания? А, возможно, это поведение является проявлением их беспомощности перед трудностями воспитания, с которыми Вы вместе сталкиваетесь? Стоит откровенно поговорить с ними, без обид и обвинений, не с позиции «ребёнка», а (повторюсь) с позиции «взрослого». Возможно, тогда Вам удастся убедительно донести до родителей своё мнение, услышать их аргументы и прийти к компромиссу. К сожалению, мы не рождаемся готовыми родителями и на своём пути можем совершать большое количество ошибок, но это всегда опыт, который даёт нам возможность двигаться дальше.
Валя, читая Ваше письмо, я отметила, что Вы замечаете и осознаете свои чувства и эмоции, Вы критично относитесь к своему состоянию и это очень важно. События, происходящие в Вашей жизни, заставляют Вас пребывать длительное время в сильном напряжении, а это не может не отразиться на Вашем состоянии. Затянувшийся стресс может приводить к серьёзным изменениям здоровья, как психического, так и физического. Поэтому необходимо, как можно скорее, определить источник этого стресса и, если не избавиться от него, то хотя бы минимизировать его влияние на Вас.
Если Вам не удастся самостоятельно найти выход из данной ситуации, рекомендую Вам обратиться на Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 2000 122 (звонок бесплатный и анонимный).
Берегите себя!
С уважением, Маргарита.