Вопросы
не хотелось бы ныть, но увы, рассказать об этом некому. на данный момент я проживаю со своими дедушкой и бабушкой, тк моей матери я мешаюсь. дедушка с бабушкой консервативные личности, которым важно одно- результат. я в свою очередь нахожусь под постоянным давлением, "оценки самое важное в жизни". большинство людей в моем окружении имеют здоровых, понимающих родителей (при чем заметьте, родителей). сегодня произошел конфликт, на почве.. я и сама не знаю. мне жутко больно осознавать что мои "родители" содержат меня в таких условиях. даже пока я пишу это на меня успели наорать и дать пару смачных пощечин. два года назад у было состояние типо "депрессии"? я не психолог, я не могу ставить себе диагноз, но тем не менее, я просто лежала и никуда не ходила. тревогу моя мать забила когда нашла канцелярский нож, которым я время от времени наносила себе мелкие телесные повреждения чтобы выместить злость. да, таким способом проблему не решить, но в тот момент мне казалось что это единственный выход. наверное в силу своего возраста я преувеличиваю, и с колокольни "родителей" это выглядит по другому. за этот учебный год меня успели 3 раза вызвать к заучу, но как оказалось ее беспокоил факт того что я хожу с кислой миной. смешная ситуация.. я не хочу находиться в этом доме, мне очень тяжело. я изо всех сил стараюсь получать хорошие показатели, но ничего не меняется. я хочу уйти но понимаю что ничего хорошего из этого не выйдет.я хожу постоянно сонная, хотя сплю по 11 часов в сутки, я не могу контролировать свое пищевое поведение, я не понимаю что со мной происходит.. я устала.
Здравствуйте, Варя.
Сейчас Вы проживаете вместе с бабушкой и дедушкой, которые Вас не понимают и оказывают давление. Между вами часто возникают конфликты, особенно по поводу оценок. Кроме того, Вы часто испытываете нехватку сил и энергии, усталость, трудности контроля пищевого поведения, много спите.
Варя, Вы – молодец, что заметили у себя сниженное настроение и апатию. В таком состоянии действительно сложно учиться и получать хорошие оценки. Причем причин у такого состояния может быть много, лучше всего их сможет определить врач. Если у Вас есть возможность попросить бабушку или маму записать Вас хотя бы к педиатру, то он сможет исключить физиологические причины апатии и нарушения сна (дефицит витаминов, гормональные нарушения). Подумайте, какие Ваши слова дадут понять родственникам, что Вам действительно нужна помощь.
Обращение к врачу (педиатру, неврологу, психотерапевту) не исключает возможности изменения эмоционального состояния и при помощи и поддержке психолога. Сейчас есть способы обратиться к психологу дистанционно для регулярного взаимодействия: например, позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122 или написать нам на сайт в рубрику Личный кабинет. Когда Вам удастся стабилизировать физическое самочувствие и эмоционального состояние, то появятся силы для размышлений и обсуждения с психологом причин и способов разрешения конфликтов со старшими членами семьи.
Варя, я желаю Вам удачи! Не бойтесь искать и запрашивать помощь.
С уважением, Екатерина Р.