Здравствуйте, Алиса.

У Вас возник конфликт с мамой, в результате которого Вы ушли из дома. Сейчас Вы испытываете отвращение от необходимости взаимодействовать с семьей.

Алиса, сочувствую, что Вам пришлось испытать физическую агрессию со стороны мамы. Ни один человек не заслуживает, чтобы его душили и таскали за волосы, поэтому Ваши чувства в этой ситуации вполне понятны. Однако мне бы хотелось обратить Ваше внимание на то, что в конфликте всегда есть несколько сторон (Ваша и мамина), которые вносят свой вклад, а также есть предмет спора (про что этот конфликт). Может быть этот конфликт про правила поведения дома (можно ли курить), про границы Вашего пространства (можно ли маме заходить в Вашу комнату) и пространства остальных членов семьи (мешает ли Ваше курение другим), про правила взаимодействия (можно ли грубо отвечать и применять физическое воздействие). Алиса, как Вам кажется, что хотели Вы, и что хотела мама? Есть ли вариант выхода из этого конфликта, который устроил бы вас обеих? Можете ли Вы сейчас, когда прошло какое-то время, обсудить с мамой, что произошло?

Алиса, для того, чтобы предотвратить подобные конфликты, мне кажется важным поговорить с мамой об этом. Возможно вы сможете сделать это сами (или уже сделали), возможно вам понадобится помощь психолога. В любом случае если Вам потребуется поддержка, то всегда можно позвонить на телефон доверия для детей и подростков 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно, бесплатно).

С уважением, Екатерина Р.