Вопросы
Я хочу собой покончить свести жизнь к 0, родители знают о том что я хочу себя убить. Что нужно делать чтобы не совершить суицид просто он на столько меня достала это жизнь а у меня сил нет, запланирован умереть опять (
Здравствуйте, Влвд.
Вам сейчас непросто, Вы подавлены, кажется, что утрачены желания и радости в жизни. Вас снова и снова преследуют суицидальные мысли.
Если я правильно Вас поняла, то Вы уже достаточно долгое время не ощущаете воли к жизни. Возможно, подобное состояние является признаком депрессии. Оно может быть следствием какого-либо потрясения. Мне жаль, что Вы попали в подобное положение, хочется поддержать Вас. Это очень важно, что Вы смогли обратиться за помощью. Это ответственный и решительный шаг, первый шаг на пути к "исцелению". Вы не должны быть один в такой период, и имеете полное право на поддержку, принятие и понимание.
Так же Вы предполагаете, что Ваши родители знают о Ваших переживаниях. Действительно ли это так? Возможно ли, что они не знают или не хотят знать о решительности Ваших намерений. Достаточно часто, близкие словно "не видят" глубины переживаний, не потому, что им безразлично происходящее, а из-за страха и непонимания, что делать. Подумайте, готовы ли Вы можете ли Вы снова обратиться к ним напрямую, ничего не скрывая и не смягчая? Подумайте, может ли Вас поддержать ещё кто-то из близких (семья, друзья, даже коллеги). Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.
К сожалению, содержание Вашего письма не позволяет достаточно подробно рассмотреть ситуацию. Предлагаю Вам обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:
8-495-989-50-50
8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли ( об этом не узнает никто, кроме специалистов, если Вы сама не решите поделиться с кем-то).
Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел "личный кабинет" нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.
С уважением, Александра.