Вопросы

Автор: .
08.05.2022 21:29
нужен совет, как наладить свое состояние

здравствуйте, извините пожалуйста, но мне бы хотелось как то анонимно запросить помощь или хоть какой то да совет. дело в том, что все началось совсем недавно. изначально состояние шло в никуда, ссора с близким человеком сказалась на том, что мне нужно было посетить психиатра. выписывали таблетки, которые, судя по всему, стояли рядом с транквилизаторами. я не могла ничего делать, всячески пыталась отвлечься, делал все, что нужно. искал советы, но никогда не обращался честно к кому то из друзей, хотя, я уверена в том, что никому не было дело. (я пыталась поговорить, но ничего не выходило, меня окружали и окружают не те люди) психиатр сказал, что лучше обратиться к психологу, дабы разобраться в себе, но никаких проблем она во мне не обнаружила. мать на это забила, так как ехать к специалисту было долго. но все это неважно. дело в том, что мне по сей день очень плохо, все близкие люди отвернулись от меня.зачем я пытаюсь наладить свое моральное состояние, я искренне не понимаю что от меня хотят люди, я хочу туда, где не будет никого и где я бы могла отказаться от своих мыслей на какой то срок. как бы глупо это не звучало, но меня никто не знает настоящую, на моем счету 3 попытки суицида. но я до сих пор не могу осознать и понять - для чего это все

Отвечает: Консультант службы
17.05.2022 10:47
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте.

В своем обращении Вы пишите, что у Вас была ссора с человеком, которая потребовала обращения к психиатру. В данный момент, Вы считаете, что все близкие люди отвернулись от Вас. Вы хотите отказаться от своих мыслей.

Вам действительно сейчас непросто, мне очень жаль, что сейчас приходится проходить через такой тяжелый жизненный этап, мне хочется Вас поддержать. Кроме того хочу положительно отметить Вашу сильную сторону, что Вы принимаете активную позицию в попытках преодолеть сложившуюся ситуацию. Вы пишете о том, что все близкие люди отвернулись от Вас, и Вы не понимаете, чего от Вас хотят. Кроме того Вы хотите отказаться от своих мыслей, что может говорить о том что они Вас пугают или являются неприятными. Возможно, Вам кажется, будто всё плохо одинаково и выхода нет. Это не так. Необходимо увидеть из чего слагается такое состояние, разобрать на части, чтобы работать с каждой по отдельности. Найти причину. Это долго и может быть болезненно. Работа с вашим состоянием, поиском причин и проработка следствий требует диалога со специалистом. Вы писали о том, добираться до специалиста далеко и Ваша мама не стала этого делать, в связи с этим на нашем сайте Вы можете создать «личный кабинет» и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только вам и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам. Кроме этого, вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы.

С уважением, Консультант службы.