Вопросы
начну с того , что мне сложно воспринимать реальность . я не пытаюсь жить в каком то виртуальном мире , мне сложно понимать мир во круг . Когда я пытаюсь осознать что происходит то начинает кружиться сильней обычного голова и я ухожу от реальности , я на половину забываю что я хотела и что здесь делаю( обычно каждый день идёт кругом голова ) . как то раз я стою возле зеркала и ... смотря в него иногда я не понимаю кто я , что это за человек поре домной (чаще просто теряюсь и не понимаю кто этот человек в зеркале ) . Я начала теряться в воспоминаниях и многое забывать местами . меня пугает то , что я путаюсь в мире и постепенно забываю что я за личность ... за последний год я пережила время когда родители хотели разводиться , но по итогу не смогли и у мамы случился инсульт ( мама была на гране сметри ) ,отец пил и срывался на меня пока мама была в больнице и сейчас мама срывается на меня , а брат ненавидит, отец на вахте и ему всё ровно . но наверное не в этом дело . помогите , что делать с этими моментами когда забываю кто я и кто люди во круг ...
P.s: если можно подскажите что делать с паническими атаками (появились как месяц назад )
Здравствуйте.
Вы отмечаете у себя периоды потери контакта с реальностью, когда Вы как будто «выпадаете» из нее, забываете, что хотели сказать и сделать, людей вокруг. Кроме того, за последний год в Вашей жизни происходили различные стрессовые события (попытка развода родителей, инсульт у мамы, запои отца), что так же повлияло на Вас.
К сожалению, рубрика «Вопрос к психологу» не предполагает диалога, в котором мы могли выяснить причину Вашего состояния, однако, то, что Вы описываете (провалы в памяти, «забывание» собственной личности, головокружения) может быть как реакцией на стрессовые события, так и симптомами неврологического, соматического или психического заболевания. Поэтому настоятельно рекомендую Вам обратиться к врачу (неврологу, психотерапевту, психиатру), который сможет назначить необходимые обследования и лечение. Если будет сложно попасть к узким специалистам, то сначала можно обратиться к педиатру (или терапевту), и он уже определит, к какому специалисту Вас направит.
Появление панических атак в последний месяц – это свидетельство того, что Вашей психике все сложнее справляться с тем, что происходит, поэтому не откладывайте обращение к врачу. Если в какой-то момент Вам понадобится срочная помощь, то обязательно звоните на телефон доверия 8-800-2000-122 (телефон доверия для детей, подростков и их родителей) или любой другой, доступный в Вашем регионе (номер можно найти в интернете).
С уважением, Екатерина Р.