Вопросы
Мой одноклассник постоянно разговаривает со мной на тему суицида (учусь я в старшей школе). В прошлом году он неоднократно заявлял напрямую о своих намерениях спрыгнуть с окна, но не сделал этого. Сейчас он разговаривает на эту тему очень часто, шутит про суицид, говорит о своих попытках как бы вскользь, по типу "Парацетамол фигня, просто потошнило и все". Он категорически запрещает мне обращаться к родственникам, он боится, что если они узнают, то его накажут. Что делать?
Здравствуйте, Андрей.
Ваш одноклассник длительное время говорит Вам о подготовке к суициду. Вы встревожены, растеряны, словно скованы просьбой товарища никому не сообщать.
Мне очень жаль, что Вы стали невольным участником такой сложной ситуации. Полагаю, что Вы действительно растеряны, встревожены и даже напуганы. Когда человек получает информацию о возможной подготовке к суициду, он словно принимает на себя часть ответственности. Полагаю, что то же произошло и с Вами. Вы как будто в ответе за безопасность и эмоциональное состояние друга, но это не так.
Давайте посмотрим, что же Вы можете сделать в подобной ситуации.
1)Прежде всего стоит понимать, что каждый сам делает свой выбор, принимает решения и несёт за них ответственность. Вы не можете отвечать за здоровье и безопасность другого человека, его мысли и поступки.
2)Если Вы хотите помочь помните, что помощь добровольная для каждого из Вас. Вы можете хотеть помочь или нет. Имеете право. Ваш друг имеет право помощь принимать или нет на своё усмотрение. Вы не можете защитить его против воли.
3) Если Вы решились помогать, то помощь не должна превышать Ваши возможности. По большому счёту Вы можете дать поддержку и информацию. Вы можете предоставить ему наш номер телефона, чтобы он мог обсудить ситуацию и получить поддержку. Сами Вы так же можете позвонить в нашу службу, чтобы снизить свой личный уровень стресса.
Если Ваш друг почувствует, что не может совладать с собой, и существует реальный риск для жизни, он может вызвать помощь по номеру 112. К нему выедут врачи, психологи и спасатели. Это важно.
4) Про информирование родителей. Суицидальные мысли могут быть признаком депрессии, в этом случае необходима консультация доктора (психотерапевта или психиатра). Если Ваш друг не достиг возраста 16 лет, ему понадобится сопровождение родителя/ опекуна. Если Вы считаете информирование близких разумной, необходимой мерой, обсудите эту тему с другом снова, а уже потом принимайте открытое информированное решение. Помощь близких может быть бесценной для преодоления опасного состояния.
Если ему уже исполнилось 16, Ваш друг может обратиться за помощью сам, бесплатно в ближайший ПНД.
5) Так же Вам может быть полезна статья наших специалистов https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni
С уважением, консультант службы.