Вопросы

Автор: Илья
05.05.2022 11:43
Хочу все закончить

Голове постоянно прокручиваю мысли  я умру на мое место появится другой человек который на много лучше мне будет справляться нибудь просто лучше чем регги а сейчас то что я живу этой мучу из себя и других и у меня сейчас есть мысль что я вроде могу стать вот этим человеком которое улучшает себе и другим жизнь но я не знаю как

Отвечает: Консультант службы
21.07.2022 14:41
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте. Илья. Могу предположить, что некоторые особенности Вашей жизни и/или взаимоотношения с окружающими заставили задуматься о смысле жизни, ощущении своей ценности в ней. Грустно, что Вы допускаете считать себя хуже, чем кто-либо другой. Давайте вместе с Вами попробуем разделить оценку окружающих к действиям и отношение к Вам как к Человеку в целом. «Справляться» - это результат Ваших действий, который может быть отличным, хорошим, неудовлетворительным и т.д. Но, при любой оценке результата Вашей деятельности, Вы продолжаете оставаться хорошим Человеком. К сожалению, редко окружающие люди могут разделять свое отношение к поступкам, результатам и к человеку. Илья, может быть у Вас что-то получается хуже, чем у другого, а что-то наверняка в сравнении значительно лучше. Попробуйте заметить обе стороны, уверенна, что есть и то и другое. Илья, понять, что будет улучшением жизни для окружающих сложно, любой Ваш выбор может быть не подходящим и наоборот огорчающим и тяжелым. Если возможно – поговорите о своих мыслях с близкими, которым Вы доверяете, поделитесь своими переживаниями, может быть в диалоге, вместе Вам удастся найти позитивные способы улучшить качество вашей жизни. С уважением, Екатерина