Вопросы

Автор: Егор
03.05.2022 16:42
Я не знаю как мне дальше жить

Я не знаю как мне дальше жить. У меня сложные отношения с моей девушкой, родные говорят что она абьюзер, у меня нет силы воли, у вру всем свои родным и близким. С зимы меня начали посещать мысли о суициде, я запутался в жизни. Я не знаю кто я.

Отвечает: Консультант службы
04.05.2022 20:31
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Егор, здравствуйте!

Судя по вашему письму, в вашей жизни есть много проблем, разобраться с которыми самостоятельно у вас не получается - и это, похоже, заставляет вас чувствовать себя виноватым и злиться на себя. Егор, не со всеми сложностями можно справиться в одиночку - во многих случаях можно и нужно обращаться за помощью. И в первую очередь можно обратиться за поддержкой и помощью к специалисту-психологу. Это можно сделать, или позвонив на доступный вам телефон психологической помощи, или обратившись к психологу очно. Разговор со специалистом может помочь сориентироваться в имеющихся у вас затруднениях и ресурсах, и наметить те шаги, которые можно было бы начать предпринимать уже сейчас для того изменения ситуации к лучшему.

С уважением, Анна Т.