Здравствуйте, Игорь. Вы пишете, что испытываете некие страхи, длительное время с ними работаете, но пока не достигли результата.

Это очень ценно, что Вы занимаете активную позицию и ищете решение своих трудностей. К сожалению, текст вашего письма не позволяет рассмотреть ситуацию более подробно. Неясно, что Вас пугает, какие именно чувства Вы испытываете, как давно всё началось, знаете ли Вы/или предполагаете возможную причину, как Вы боретесь со страхами, есть ли кто-то, кто может Вас сейчас поддержать.

Со страхами можно и нужно работать, очень многое зависит от причины и степени выраженности состояния. Как правило, работа со страхами ведётся очно. В значительной части случаев их удаётся преодолеть или контролировать, но каждая ситуация уникальна.

Если Вы хотите обсудить ситуацию, то можете направить повторное (более подробное) обращение или позвонить по телефону экстренной психологической помощи.

С уважением, консультант службы.